Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Продолжительное отсутствие стула, которое часто сопровождается метеоризмом, может развиваться у человека неожиданно и абсолютно в любое время, поэтому естественный вопрос, который возникает в подобной ситуации – как справиться с вздутием живота и запором, какие заболевания могут быть их причиной и какую диету нужно соблюдать?

Сегодня медицине известна масса патологических факторов, способных спровоцировать данную симптоматику. Поэтому если запор и вздутие живота доставляют существенный дискомфорт, следует задуматься о посещении врача, который поможет узнать причину этого процесса и назначить соответствующую терапию.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Основные понятия

Данное состояние в медицинской практике называется метеоризмом. Это избыточное количество жидкости, газов и твердых субстанций в просвете кишечника.

Этот симптом может сопровождать целый ряд заболеваний и патологических состояний, а также встречаться у соматически здоровых людей.

Газовый состав внутренней кишечной среды весьма разнообразен: по объему основными являются азот, углекислый газ и водород. Кроме того, отмечается наличие кислорода, аммиака, сероводорода и др.

Откуда берутся газы?

По различным данным, от 20 до 70% объема газа проглатывается в процессе принятия пищи, часть диффундирует из крови, остальная же масса образуется вследствие ферментативной активности микробов в просвете кишечника.

Принято считать, что объем газов, которые являются продуктом активности нормальной микрофлоры, в тонком и желудке не превышает 20%, в толстом же кишечнике эти газы практически в 75–100% случаев имеют эндогенное происхождение.

Видео по теме

Что такое запор?

Запор – отсутствие актов дефекации длительностью в несколько дней. Либо состояние, при котором дефекация затруднена. Как правило, такие проблемы возникают в результате различных нарушений работы пищеварительной системы.

Причины данного патологического состояния

Если у человека все в порядке со здоровьем, то вздутие живота и запор не считаются патологией, и они не опасны. Дело в том, что определенные продукты питания способны становиться причиной чрезмерного газообразования. Это, например, квас, пиво, черный хлеб, дрожжи.

Кроме того, причиной возникновения подобного состояния могут выступать лактозная недостаточность, несварение желудка и переедание, избыточное употребление газировки или продуктов, плохо совместимых друг с другом.

Причиной развития метеоризма и запоров может стать быстрый прием пищи, когда вместе с недостаточно пережеванными частицами еды человек заглатывает воздух. Запор и вздутие живота при колите часто возникают.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Если ситуация продолжается на протяжении некоторого времени – следствие несбалансированного питания, то состояние нормализуется посредством тщательной корректировки меню и употребления кисломолочных продуктов.

Однако при неправильном функционировании кишечника, когда запоры приобретают регулярный характер и сопровождаются вздутием, сильными болями, это может свидетельствовать о развитии достаточно серьезных патологий.

Рассмотрим общие причины запора и вздутия живота.

Общие провоцирующие факторы данного недуга

При запорах каловые массы становятся твердыми и в большом количестве скапливаются в просвете толстой кишки. Они препятствуют выведению из кишечника газов. Часто запор и метеоризм имеют общие причины возникновения, и к ним относятся:

  1. Недостаточный объем употребляемой жидкости.
  2. Неправильное питание.
  3. Недостаточное количество клетчатки в пище.
  4. Употребление легкоусвояемой пищи, способствующей снижению мышечного тонуса.
  5. Прием некоторых медикаментозных препаратов.
  6. Частые стрессовые ситуации и излишнее психологическое напряжение.
  7. Малоподвижный образ жизни.
  8. Вредные привычки.

Какие заболевания могут вызывать вздутие живота и запор?

Болезни, которые выступают причиной возникновения запоров и метеоризма, следующие:

  • дисбактериоз;
  • гельминтоз;
  • кишечные инфекции;
  • гастрит;
  • колит;
  • цирроз печени;
  • панкреатит хронического течения.

Кроме того, подобное патологическое явление может быть основным проявлением такого опасного для жизни состояния, как кишечная непроходимость. Следует учесть, что при этой патологии процесс выведения газов существенно затрудняется.

Постоянное вздутие живота, которое сопровождается запорами, также наблюдается при воспалении поджелудочной железы, которое развивается вследствие нарушения функций выработки пищеварительных соков и процесса переваривания пищи.

Аллергические реакции

Кроме вышеописанных факторов, избыточное газообразование могут провоцировать и аллергические реакции, при которых наблюдаются высыпания и покраснения на коже, насморк. В данной ситуации первостепенным при терапии метеоризма считается устранение контактов с аллергенами. Боли в животе, вздутие и запор бывают очень неприятными.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Симптомы патологического состояния

Какой бы ни был провоцирующий фактор возникновения вздутия и запоров, их наличие – повод для обращению к врачу. Симптомы, которые характерны для такого состояния, следующие:

  • тяжесть в животе;
  • отрыжка, икота;
  • ощущение распирания;
  • урчание, изжога, кишечные колики;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение сна;
  • схваткообразные боли;
  • болезненность и дискомфорт животе;
  • боли в области сердца, тахикардия.

Проявление недуга у детей

Считается, что запор и вздутие живота у детей на первых месяцах жизни являются главной причиной плача, беспокойного поведения и отказа от еды (в 70% случаев).

Подобное состояние у ребенка имеет физиологическое объяснение: ферментные системы на момент рождения функционируют в целях обеспечения лактотрофного питания. Они неполноценны в отношении других продуктов, благодаря чему пищеварение малыша остро реагирует на погрешности в питании матери.

У детей недостаточно сформированы мышечные слои пищеварительной трубки, что обусловливает несовершенство перистальтики. Кардиальный отдел и дно желудка развиты хуже, чем пилорический отдел.

У детей также отмечается функциональный дисбактериоз, пониженная кислотность желудка, разная степень зрелости участков толстого кишечника, чрезмерная проницаемость эпителия кишечника и т. д. О метеоризме и запоре у грудного ребенка свидетельствуют такие признаки:

  • отсутствие дефекации более суток;
  • эпизоды беспокойства, возникающие после кормления, беспричинные и купирующиеся самопроизвольно или после наложения на область живота тепла;
  • периоды плача возникают систематически, иногда в одно и то же время или через одинаковые промежутки времени после кормления;
  • живот вздут, на ощупь — твердый;
  • при беспокойстве ребенок подтягивает ноги к животу.

Профилактика запоров и метеоризма у новорожденных заключается в правильной технике кормления. Чем опасен запор, сопровождающийся метеоризмом?

Длительные запоры при вздутии живота способны приводить к развитию таких патологий:

  • анальные трещины;
  • набухание геморроидальных узлов, сопровождающееся кровотечениями из прямой кишки;
  • дивертикулез толстой кишки;
  • образование воспалительных процессов в прямой и сигмовидной кишке (проктосигмоидит, вторичный колит);
  • гепатит и болезни желчевыводящих путей;
  • парапроктит.

Если каловые массы застаиваются в слепом отделе кишечника, это может спровоцировать возникновение рефлюкс-энтерита, при котором кал попадает в тонкий кишечник и наблюдается одновременное развитие энтерита.

Удлинение и расширение кишки

Зачастую метеоризм и запоры выступают предпосылкой для удлинения и расширения прямой кишки, что существенно усложняет клиническую картину самого заболевания и его лечение.

Однако наиболее опасным для человека является образование в кишечнике злокачественных опухолей, на наличие которых указывают кровянистые примеси в каловых массах, быстрая потеря веса и длительное плохое самочувствие.

Итак, что делать при запоре и вздутии живота?

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Диагностика и лечение

Диагностика и терапия данной патологии должны проводиться врачом, который проведет исследования для исключения наличия таких болезней:

  • патологии печени;
  • дисбактериоз;
  • неврозы;
  • глистная инвазия;
  • геморрой.

Лечение запоров, которые возникают в сочетании с метеоризмом, подразумевает:

  • коррекцию рациона питания;
  • повышение двигательной активности;
  • применение слабительных и прочих медикаментов;
  • использование методов нетрадиционной медицины;
  • специальную гимнастику.

Важным моментом при устранении данного патологического состояния считается восстановление кишечной микрофлоры и непосредственно самого процесса избыточного образования газов. Лечение вздутия живота и запора, как правило, проводится комплексно.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Медикаменты для устранения патологии

Основными категориями медикаментозных средств для устранения метеоризма и запоров являются:

  • слабительные препараты;
  • адсорбенты;
  • ферментные средства;
  • пеногасители;
  • местные спазмолитики;
  • прокинетики.
  • про- и пребиотики.

Какие таблетки от запора и вздутия живота назначают? К числу наиболее известных слабительных медикаментов относятся: «Бисакодил», «Сенадексин», «Глицелакс», «Гутталакс», касторовое масло.

  • В качестве адсорбентов медики назначают лекарства «Энтеросгель», «Лактофильтрум», «Смекта», активированный уголь, «Полисорб», «Фильтрум-СТИ».
  • В категорию ферментных средств входят «Энзистал», «Мезим», «Пакреатин», «Панзинорм», «Фестал», «Креон», Микразим».
  • Пеногасители или ветрогонные средства назначаются для выведения из кишечника избыточных газов, и наиболее популярными медикаментами из этой группы являются: «Симетикон», «Эспумизан», «Пепсан-Р» «Симикол.

Прокинетики – это таблетки, которые усиливают кишечную моторику и помогают при запоре, вздутии живота и газообразовании. Среди них такие препараты: «Мотилак», «Мотилиум», «Пассажикс», «Тримедат», «Гастрикумель», «Ганатон», «Авиоллант».

Про- и пребиотики стимулируют рост нормальной флоры в толстом кишечнике. Среди таких средств следует отметить: «Дюфалак», «Лактусан», «Нормазе», «Максилак», «Бифилонг», «Бифинорм», «Аципол», «Ацилакт», «Бифидин», «Линекс», «Бифиформ».

Следует отметить, что лекарства со слабительным действием чаще назначают при запорах с хроническим течением. Но не стоит забывать, что солевые слабительные медикаменты противопоказаны при острых запорах. При этом предпочтение лучше отдать лекарствами с растительными компонентами.

Диета при запоре и вздутии живота

Соблюдение правильного режима питания при патологии крайне важно. В первую очередь необходимо соблюдать правила сочетания продуктов. До минимума снижается употребление какао, кофе и шоколада.

Основные правила питания при рассматриваемой патологии также подразумевают:

  1. Употребление пищи и напитков комнатной температуры. Чай можно пить через час после еды.
  2. Включение в рацион кисломолочных продуктов, овощей, фруктов (клетчатка, содержащаяся в них, активизирует перистальтику).
  3. В день необходимо выпивать минимум 2 л негазированной воды. Разрешаются также морсы, несладкие компоты, соки, разбавленные водой, зеленый чай.
  4. Исключение эпизодов переедания, тщательное пережевывание пищи. Последний прием — не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Что еще предполагает диета при запоре и вздутии живота? Нормализуют работу кишечника такие продукты: квашеная капуста, сельдерей, цикорий. Очень полезен отвар льняного семени. Частота развития метеоризма снижается, если включить в рацион пряные травы: тимьян, укроп, шалфей, мяту, фенхель. Количество сахара и соли следует строго ограничить.

Читайте также:  Мед и перга от язвы желудка: рецепты, противопоказания

Рекомендуется варить или готовить пищу на пару. Исключаются из питания жареные и запечные до хрустящей корочки продукты.

Врачи рекомендуют пациентам отказаться от вредных пищевых привычек: перекусы на ходу, голодание, разговоры во время еды. Также следует соблюдать режим питания, который настроит пищеварительный тракт на работу в определенное время, что поможет стабилизировать количество выделяемых при этом ферментов и пищеварительных соков.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

При запорах и метеоризме важно исключить из рациона пюреобразную пищу и фарш – так кишечник всегда будет в тонусе и быстрее очистится от шлаков.

Утром рекомендуется выпивать стакан теплой воды с лимонным соком. На завтрак лучше всего кушать фруктовый или овощной салат, разваренную кашу либо кисломолочные продукты.

Мы рассмотрели причины и лечение запора и вздутия живота. Это очень неприятные симптомы, от которых следует как можно быстрее избавиться. Самолечением, тем не менее, заниматься не стоит — обратитесь за помощью к профессионалам.

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1672365707978344900/zapor-i-vzdutie-zhivota-prichiny-i-lechenie-osobennosti-pitaniya/

Причины запора и вздутия живота. Рекомендованные методы лечения

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Как лечить вздутие живота при запоре? Из-за чего возникает такая проблема? Прочитав статью, вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы.

Запор и вздутие живота. Причины

Подобные нарушения в пищеварительных органах могут появиться даже у людей, которые ведут здоровый образ жизни. Если неприятные симптомы возникают довольно часто, то такое состояние может свидетельствовать о наличии патологий желудочно-кишечного тракта:

  • СРК (синдром раздраженного кишечника). При наличии данного заболевания человека может беспокоить нарушение стула, а также боль в области живота;
  • Дисбактериоз;
  • Кишечная непроходимость;
  • Заболевания органов ЖКТ (гастрит, колит, панкреатит и т.д.);
  • Гельминтозы — болезнь человека, вызванная попаданием в организм паразитических червей;
  • Диспепсия;
  • Постоянный стресс, депрессия или наличие неврологических заболеваний. Многие врачи утверждают, что расстройства нервной системы оказывают негативное влияние на кишечную перистальтику.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Также к вздутию могут привести некоторые продукты (горох, чечевица, фасоль, нут и другие плоды бобовых растений), сладкие газированные напитки, острая и жирная пища.

Нарушение дефекации происходит из-за недостаточного употребления чистой воды и отсутствия в рационе клетчатки. Многие врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты для устранения неприятных симптомов в пищеварительной системе.

У некоторых людей вздутие живота при запоре может возникнуть из-за передозировки лекарственными препаратами, при длительном приеме антибиотиков или в результате самолечения.

Для того, чтобы выявить причину возникновения неприятных симптомов необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Он поможет подобрать наиболее подходящий метод лечения. Самостоятельно принимать лекарственные препараты или средства народной медицины не рекомендуется.

Это только ухудшит состояние желудочно-кишечного тракта.

Быстродействующие методы лечения

Если вы уверены, что вздутие живота при запоре не связано с появлением инфекционного заболевания, то можно самостоятельно устранить неприятные симптомы.Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средстваПри запоре и вздутии живота хорошо помогает активированный уголь.

Он улучшает проходимость каловых масс и устраняет газообразование. Принимать необходимо по одной таблетке на 10 кг веса. Результат от приема активированного угля станет заметен через несколько часов. Также после таблеток можно использовать слабительное средство.

Это поможет лучше очистить кишечник и нормализовать работу ЖКТ.

Устранить вздутие живота при запоре можно при помощи массажа живота. Предварительно необходимо снять тесную одежду, ремни и лечь на спину. Мягкими, плавными движениями поглаживайте живот (желательно по часовой стрелке). Повторять процедуру следует 2-3 раза в день.

Также можно принять раствор ромашки с добавлением меда. Такой напиток поможет устранить вздутие, запор и болезненные ощущения внизу живота.

Лекарственные препараты

Что делать, если домашние методы не помогают? В этом случае врачи советуют использовать следующие медикаментозные препараты:

  1. Эспумизан. Лекарство применяется по 2 капсулы после приема пищи и перед сном. Многие врачи считают этот препарат одним из самых эффективных при недугах ЖКТ. Перед использованием лекарства ознакомьтесь с противопоказаниями. Побочные эффекты наблюдаются довольно редко.Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства
  2. Юниэнзим. Препарат имеет ряд противопоказаний. Такое средство не вызывает побочных эффектов. Принимать лекарство необходимо по одной таблетке (утром и перед сном).Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства
  3. Дюфалак. Данное слабительное средство регулярно используют для устранения запоров. Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. В редких случаях лекарство вызывает тошноту и рвоту, слабость, головную боль и т.д.Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Диета при вздутии кишечника и запорах

Такая диета включает в себя не только ряд запрещенных продуктов, но и некоторые ограничения. Не рекомендуется переедать, а также есть слишком острую или жареную пищу.Список запрещенных продуктов:

  • Плоды бобовых растений (соя, горох, фасоль и т.д.);
  • Сладкие газированные напитки;
  • Молоко, жирные сливки и мороженное;
  • Любая капуста и редис;
  • Баранина (в любом виде), жирная, соленая рыба или мясо;
  • Бананы, груши и виноград;
  • Копченые продукты;
  • Орехи;
  • Любые мучные продукты.

Во время проведения диеты рекомендуется уменьшить порции, есть 5 раз в день в определенное время и выпивать ежедневно не менее 1,5 литра воды в день.

Также для поддержания нормального состояния кишечника следует спать не менее 7 часов в сутки, избегать стресса, не принимать алкоголь и табачные изделия.

Источник: https://yadoktor.net/simptomy/zapory/lechenie-z/prichiny-vzdutiya-zhivota-lecheniya.html

Метеоризм и активированный уголь: доза, противопоказания, инструкция и отзывы

Вздутие и повышенное газообразование является частым признаком, который сопровождает разные патологии пищеварения. Активированный уголь при метеоризме поспособствует устранению проблемы, если повышенное образование газов не считается следствием значительных нарушений кишечного тракта, а провоцируется перееданием либо неправильным питанием.

Как помогает

Активированный уголь является сильным натуральным сорбентом, который имеет детоксикационные и противодиарейные качества.

Средство останавливает всасывание ядовитых и токсических элементов, которые поступают в организм с медикаментозными препаратами и пищевыми продуктами, и убыстряет их устранение из организма.

Помимо этого, активированный уголь отлично впитывает газы благодаря своей пористой поверхности.

Уголь, который имеет предназначение для медицинских целей, является микропористым элементом, получаемый в ходе переработки древесного угля либо каменноугольного кокса.

Уголь, который прошел особое обрабатывание, определяется проявленными абсорбирующими качествами, не раздражает слизистую пищеварительного тракта и способствует избавлению от интоксикации организма и других малоприятных признаков, которые сопровождают болезни органов пищеварительной системы.

Уголь при повышенном газообразовании обладает впитывающей поверхностью. Терапия при помощи этого средства включает в себя дезинтоксикационные и энтеросорбирующие действия. Препарат считается антидотом. Оно просто адсорбирует токсины из организма еще до того, как они впитаются. По этой причине уголь нужно принимать сразу же после возникновения первых признаков.

Активированный уголь при газообразовании имеет хорошее действие. Средство впитывает излишние газы в пористую поверхность. Лишний воздух выходит через кишечник либо отрыжку. Препарат вовсе не приносит никакого вреда, он не впитывается в кровь и не развивает побочных явлений. По этой причине основное воздействие препарата совершается в кишечном тракте.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Когда применяют активированный уголь

Благодаря тому, что данное медикаментозное средство считается отличным сорбентом, его используют при любых болезнях пищеварительной системы, которые сопровождаются увеличенным образованием газов. Терапия метеоризма углем возможна из-за нацеленности его воздействия, которая состоит в связывании и устранении из организма газов и токсинов.

Наиболее распространенными нарушениями, которые сопровождаются скоплением газов в кишечном тракте, считаются:

  • Дисбактериоз. При подобной болезни уголь способствует избавлению организма от множества болезнетворных бактерий, которые разместились в желудочно-кишечном тракте человека и придают газам из-за своей деятельности зловонный аромат.
  • Хроническое течение панкреатита. Эта болезнь всегда является фактором для лишнего образования газов, она вызывает мощный метеоризм после употребления пищи, поэтому использовать таблетки необходимо за 30 минут до приема пищи.
  • СРК. При таком нарушении уголь выводит газы, которые скопились именно в кишечном тракте человека из-за нарушений стула (запоров или поноса).
  • Воспалительный процесс оболочки здорового кишечного тракта способен вызвать появление газообразования, который сопровождается часто поносом или запором.
  • Используется активированный уголь при вздутии живота и тогда, когда оно спровоцировано нехваткой ферментов, которые создают непереносимость определенного питательного компонента. В частности, это лактоза, которая содержится в молочных продуктах.
  • Непроходимость кишечного тракта из-за формирования там опухоли либо разрастания полипов, которые являются механической преградой для вывода газов.

Ошибочно многие полагают, что использование дешевого угля при газообразовании нерационально, и отдает предпочтение в пользу лечения более дорогостоящими препаратами. Все врачи советуют при появлении такой деликатной трудности применять именно активированный уголь.

Дозировка

При метеоризме и диспепсических расстройствах средство используют 3-4 раза в день по 250-750 мг в течение 3-7 суток. В одной таблетке содержится 250 мг. Употреблять нужно каждый день перед едой за час. Точное дозирование предоставляет ощутимый эффект постепенно. Терапия имеет щадящий эффект. В таком варианте средство не перегружает организм и не создает вторичных последствий.

Использовать средство нужно с небольшими перерывами. Предельный курс обязан составлять не больше 7-ми дней. Далее совершается перерыв, который должен равняться 5-7 дням.

В обратном варианте может прослеживаться у человека гиповитаминоз. В таком случае потребуется дополнительно вести прием разных комплексных витаминов.

Кроме лекарственной терапии, требуется обратить внимание на физическую активность и подобранное питание.

Перед приемом препарат нужно размельчить. Полученный угольный порошок нужно разбавить в дистиллированной воде. Подобная терапия имеет лучшую абсорбцию. При худшем усваивании таблетки, возможно не размельчать, а жевать и запивать теплой водой.

В текущий момент уголь выпускается в желатиновых капсулах. Подобная форма угля воздействует гораздо медленнее. Для подобного лекарства требуется время на растворение желатина. По этой причине действие будет не стремительным, а замедленным.

Читайте также:  Фибролипоматоз: что это такое, диагностика и лечение

Предельная дозировка для одного человека должна составлять не больше 3-4 таблеток (то есть 250-750 мг). Признаки передозировки выражаются в качестве обезвоживания и истощения. При этом, совершается нарушение впитываемости витаминов и питательных элементов. Человек может почувствовать слабость, концентрацию внимания, сброс веса. Отмечается постоянное желание спать.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Обратите внимание! При выражении признаков передозировки использование средства требуется отменить.

Как принимать

Показанием к использованию энтеросорбента считаются многие патологии со стороны желудочно-кишечного тракта. В их числе и отравления пищей, алкогольные интоксикации, передозировка медицинскими препаратами. Средство используют для ликвидации побочных явлений при терапии антибиотиками, для устранения токсических элементов, солей тяжелых металлов, аллергенов и других вредных компонентов.

Сейчас читают:   Причины и симптомы сильного метеоризма — что делать, отзывы

В составе комплексного лечения уголь назначают при терапии многих болезней желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются метеоризмом и вздутием живота (холецистит, панкреатит, гастрит, гепатит, колит), а также и в тех ситуациях, когда такой признак провоцируется физиологическими причинами, которые перечислены выше.

Использования данного средства облегчает состояние при алкогольной абстиненции, аллергии, нарушениях метаболизма, а также при прохождении лучевого лечения и химиотерапия.  Для сокращения образования газов в кишечном тракте прием угля назначают перед осуществлением эндоскопических и рентгенологических процедурах.

Инструкция

Метеоризм, спровоцированный лишним количеством газа внутри пищеварительной системы, вызывает вздутие и другие неприятные симптомы. Поэтому употребление угля, впитывающего газы, позволяет нормализовать самочувствие и устранить неприятные чувства.

Чтобы достичь хорошее действие, нужно выяснить, как принимать уголь, если есть метеоризм. Требуется в точности произвести расчет дозирования средства. Если доза будет малой, то снять вздутие не будет предоставляться возможным. Как правило, дозировка при потреблении угля обязана рассчитываться с учетом массы тела человека.

Использовать препарат необходимо из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Если масса тела составляет 73 кг, то доза округляется в большую сторону. Получается, что употребить нужно 8 таблеток угля.

Такую дозировку необходимо принимать трижды в день на протяжении 3-х дней. Более длительное употребление препарата не рекомендовано. Оптимально до употребления лекарства узнать советы от врача, который поможет в расчете дозировки и расскажет, как пить уголь при газообразовании.

Терапия обязана быть непродолжительной, в обратном случае при длительном употреблении угля вместе с токсинами он выведет и полезные элементы, которые гарантируют равновесие в микрофлоре пищеварительной системе. Из-за этого формируется дисбактериоз или нехватка витаминов. Когда есть потребность в более длительном лечении, врач дополнительно выписывает комплексы витаминов.

До употребления угля, его требуется измельчить, высыпать порошок в небольшое количество холодной кипяченой воды, перемешать и сразу выпить. В таком виде препарат предоставляет предельное абсорбционное действие. Использовать уголь нужно за полтора часа до употребления еды.

Активированный уголь при беременности

Период беременности неизбежно вызывает сдавливание кишечного тракта из-за увеличивающейся матки. В кишечнике происходит скапливание газов, зачастую формируются бродильные и гнилостные процессы. По этой причине женщина может жаловаться на метеоризм.

Необходимо выделить тот факт, что использование любых медицинских средств при беременности нежелательно. Активированный уголь часто вызывает запоры, которые ведут к повышению маточного тонуса. Использовать сорбент разрешено только после назначения гинеколога. При этом необходимо соблюдать рекомендуемую дозу:

  1. Требуется корректировать размер медицинского препарата, вычитая из общей массы вес женщины, плода и околоплодной воды.
  2. Далее, используют обычную схема расчета. Но стоит помнить, что нужно уменьшить число таблеток, которые употребляются за 1 раз, на 1 штуку. К примеру, если масса тела беременной женщины 69 кг, то по инструкции нужно выпить 7 таблеток угля. Из этой суммы нужно вычесть одну таблетку.

Если живот пучит постоянно и в течение 3-х суток активированный уголь не устраняет признаки, то нельзя повышать частоту употреблений или число таблеток. Необходимо провести консультацию с гинекологом.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Противопоказания

Противопоказаний для употребления данного средства немного.

Его противопоказано использовать при язве и кровотечениях из пищеварительной системы, при неспецифическом язвенном колите, при персональной восприимчивости к компонентам препарата.

В других вариантах терапию сорбентом можно проводить, так как он безопасен для здоровья. Его разрешается использовать для терапии взрослых и детей.

Побочные действия от применения активированного угля

У определенных пациентов активированный уголь может вызвать появлений побочных действий. К таким действиям относят:

  • Чувство тошноты;
  • Запор;
  • Высыпания на коже;
  • Чувство тяжести в груди;
  • Дисбактериоз.

При появлении побочных действий необходимо обращаться за консультированием к врачам, а также до консультации отменить прием препарата.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о метеоризме и активированном угле в х, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средства

Станислав:

Как только съем кашу на молоке или стакан кефира, так сразу кишечный тракт радует меня всяческим бурлением, вздутием, болями. Какой-то период я спасал себя употреблением угля. Отличный энтеросорбент, стремительно облегчающий состояние.

Избавлял меня от вздутия и газов. Однако вести долгий прием этого препарата нельзя. Пришлось обращаться за помощью к врачу. На обследованиях выяснили, что у меня непереносимость молочного. Из-за этого и были все проблемы.

Теперь исключил молочку из рациона и все хорошо.

Ольга:

Уголь часто меня выручает при различных обстоятельствах. Если отравилась, или расстройство кишечника, то уголь меня спасает. Хорошо также действует и при вздутии живота. Всегда держу несколько пачек угля в своей аптечке – отличный и безвредный препарат.

Видео

Источник: https://ogkt.ru/meteorizm/aktivirovannyj-ugol-pri-meteorizme-dozirovka-kak-prinimat.html

10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

Вздутие живота и запор: диета при метеоризме, лечение постоянных запоров и газообразования в кишечнике, активированный уголь и другие средстваЗдоровье

  • Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.
  • Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.
  • Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.
  •  Вы не толстые, у вас просто вздутие живота! 6 верных средств, как от него избавиться
  • В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

© spukkato/Getty Images

  • Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.
  • Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.
  • Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.
  • У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

  • Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.
  • Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.
  • Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.
  • Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

1. Горчица

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. 

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

 Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

2. Пищевая сода

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

© belchonock/Getty Images

  1. Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. 
  2. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.
  3. Вам понадобится: вода, сода, лимон
  • Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.
  • Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.
  • Размешайте все ингредиенты.
  • Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.
  • 3. Мятный чай
  • © kostrez/Canva

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

  • Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.
  • Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.
Читайте также:  Перепелиные яйца при панкреатите: можно или нельзя?

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

  • Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии. 

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

  • Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.
  • Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.
  • Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.
  • Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

© VVZann/Getty Images

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

7. Имбирный чай

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

© vaaseenaa/Getty Images

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

  • Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.
  • Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.
  • Процедите чай и пейте его дважды в день.

8.Чесночный отвар

© Buenosia Carol/Pexels

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего  для этих целей подойдет сырой чеснок.

  1. Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.
  2. Вам понадобится:
  3. Вода – 1 стакан
  4. 3-4 зубчика чеснока
  5. 6-7 черного перца горошком
  6. Пол чайной ложки семян тмина
  • Поставьте воду на огонь.
  • Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.
  • Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.
  • Процедите чесночный отвар.
  • Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.
  • Упражнения для высвобождения газов
  • Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.
  • 9. Поза «свободного ветра» (Паванмуктасана)
  • © UV70/shutterstock

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

  • Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.
  • Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.
  • Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.
  • Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.
  • Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза «горы» (Парватасана)

  • Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.
  • Встаньте на четвереньки.
  • Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.
  • Грудная клетка тянется к бедрам.
  • Держите позу в течение минуты.

Примечания:

  1. Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

  2. Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

  3. Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

  4. Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

  5. Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

  6. Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-sredstv-izbavlyayushih-ot-gazov-i-vzdutiya-zhivota-za-neskol-ko-minut.html

Запор и метеоризм: почему возникают и как избавиться

Нарушения пищеварения часто сопровождают такие два основных симптома, как запор и метеоризм. Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.

Причины возникновения запора и метеоризма

Метеоризм — чрезмерное скопление газов в полости кишечника.

Запор — отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.

Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.

Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.

Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:

  1. Частые стрессы.
  2. Увлечение алкоголем.
  3. Болезненная флора кишечника.
  4. Недостаточное переваривание клетчатки.
  5. Не усвоение лактозы.
  6. Заболевания желудка.
  7. Панкреатит.
  8. Колит.
  9. Дисфункция печени.
  10. Кишечные инфекции или непроходимость.
  11. Синдром раздражённого кишечника.
  12. Дисбактериоз.

Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.

Переедание также негативно сказывается на пищеварительной системе. ЖКТ не в силах справится с большим количеством попавшей в него пищи, что провоцирует запор, метеоризм, боль в животе.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Как проявляется запор и метеоризм

Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.

При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.

К основной симптоматике метеоризма и запора относится:

  • плохая дефекация или полное её отсутствие;
  • тошнота;
  • частая отрыжка;
  • чрезмерное скопление газов;
  • вздутый и твёрдый живот;
  • потеря аппетита.

При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Особенности лечения метеоризма и запора

Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.

Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.

При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:

  • сорбенты (активированный уголь, Смекта);
  • энтеросорбенты;
  • Хилак-Форте;
  • препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.);
  • бифидо и лактобактерии.

Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.

Из рациона необходимо исключить:

  1. Копчёные и жирные блюда.
  2. Жареное.
  3. Любые маринады и соления.
  4. Кофе, шоколад, какао.
  5. Крепкий чай.
  6. Кисель.
  7. Бобовые.
  8. Белый хлеб.
  9. Молоко.
  10. Сладкую выпечку.

При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.

Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:

  • отварная тыква, морковь и свёкла;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • омлет на пару;
  • чёрный хлеб с отрубями;
  • овощные супы без картофеля;
  • зелёный чай;
  • компот из ягод;
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • кисломолочные продукты;
  • чернослив;
  • каши на воде;

Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.

Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!

Источник: https://zapora.net/zapor-i-meteorizm-pochemu-voznikayut-i-kak-izbavitsya/

Ссылка на основную публикацию