Синдром ведьмы сонный паралич

Сонный паралич или синдром старой ведьмы

Прокачивайся с Владимиром Бронниковым

После регистрации на указанный адрес
вы получите ссылку на просмотр
всех бесплатных материалов онлайн-школы
Владимира Бронникова NeoЛюди

«Она приходит ночью, когда человек только что погрузился в мирный сон или же с рассветом, сразу после пробуждения. Она невидима, но ты её явственно ощущаешь, она бесшумна, но посуда и мебель скрипят и звенят. Это пришла старая ведьма, точнее «синдром старой ведьмы». Медики называют такое состояние «сонный паралич»:

О синдроме старой ведьмы или сонном параличе

Сонным параличом называют состояние, при котором человек пробуждается и чувствует себя словно парализованным, или его неожиданно парализует, когда человек пытается расслабиться или заснуть. Получается, разум бодрствует, а тело ещё остаётся во власти сна.

Чувство ужаса, страха, сильного удушья, тяжести в теле, ощущение присутствия каких-то странных существ, галлюцинации. Все это симптомы «сонного паралича» или «синдром старой ведьмы»:

Сильнейшее чувство ужаса – первое, что ощущает человек, особенно когда это происходит с ним впервые. Давление на грудь, сильный гул в ушах, чужие голоса, затруднённое дыхание и чувство удушья. Вы пытаетесь позвать на помощь, но рот не открывается. Вас сопровождает чувство чьего-то присутствия, вы можете видеть призраков или страшных существ. Человек может видеть свою комнату как бы со стороны, а также идущий по ней силуэт, который затем хватает вас и куда-то тащит. Надо стараться овладеть собой и понять, что всё это только сон и игра воображения, поскольку страх лишь усугубит ситуацию. Продолжительность сонного паралича длится от 3 до 120 секунд, но создается ощущение, что прошло около 10 минут.

Рассказы людей, переживших такие ощущения, как правило, похожи по сюжету, но детали могут отличаться. Например, один мужчина, переживший синдром рассказывал, что сначала появилось черное пятно, а затем он почувствовал паралич и удушье, будто эта темнота его душила. У некоторых людей синдром сопровождается звуковыми и зрительными галлюцинациями: «Проснулся от звонкого смеха и увидел, что в окно стучится страшное существо. Я орал как сумасшедший, пытаясь разбудить жену, но без результата, поскольку не мог даже рта открыть».

Если сонный паралич был единожды или повторялся несколько раз в жизни, то вреда здоровью он не принесет, но регулярно повторяющиеся синдромы могут стать предвестником таких заболеваний, как паралич, эпилепсия или мания. Чаще всего «синдром старой ведьмы» возникает:

  • Как реакция на определенные медикаменты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы;
  • Из-за сильного стресса;
  • В связи с недостатком сна;
  • В связи с длительными расстройствами сна у жертв сексуального насилия;
  • Из-за генетических причин.

Почему возникает «синдром старой ведьмы»?

Единого мнения по поводу этого явления не существует. Приведем наиболее распространенные мнения:

  1. Влияние потусторонних сил;
  2. Предупреждение Бога;
  3. Проделки домового. Или же чувство удушья возникло из-за того, что на вас сидела ведьма;
  4. Научное объяснение – к счастью, сегодня практически у всех есть интернет и можно без труда выяснить, что же на самом деле с вами произошло. Медики считают, что сонный паралич — естественное биологическое явление, которое природа предусмотрела для нашего комфорта. Во время сна мы можем бегать, плавать, летать, но тело остается малоподвижным. Сонный паралич происходит из-за «несинхронного пробуждения», то есть разум уже находится в бодрствующем состоянии, а тело еще спит.

Другими словами, синдром может возникнуть, если тело еще «не успело» вернуться в реальность одновременно с сознанием. Это похоже на то, когда зависает компьютер, вы даете несколько различных команд одновременно. Таким же образом «зависает» тело. Синдром сонного паралича связан с изменением фазы быстрого сна, при которой фаза чрезвычайной активности клеток мозга (видения снов) сопровождается отсутствием мышечного тонуса. Двигательные нейроны в спинном мозге отключаются, что вызывает временный паралич, препятствующий движению во сне. Если человек в это время проснётся, он не сможет пошевелиться.

Сонный паралич как избавиться

Рекомендуется принимать антидепрессанты, препятствующие развитию РЭМ-фазы сна, типа Флуоксетина. Особенно эффективно такое лечение при наличии затяжной депрессии, но для начала следует чётко понять причину возникновения сонного паралича и постараться проснуться или разбудить своего партнера.

Но помните: каждый, кто столкнулся с этим синдромом, не одинок, потому что от такого феномена страдает около половины жителей Земли.

Поставьте вашу оценку этой статье:

Вам будет интересно:

Уважаемые Друзья! Чтобы получить демо-доступ к онлайн-школе Владимира Бронникова, пожалуйста, пройдите регистрацию.

Если вы уже зарегистрированы, тогда заходите под Вашим логином-паролем в личный кабинет.

© Онлайн-школа Владимира Бронникова NeoЛюди 2016 — 2018
ИП Бронников Владимир Вячеславович | ОГРНИП 309774630000984 | 8 (800) 555-39-98 | +7 (903) 961-59-25 | [email protected]
Политика конфиденциальности, Договор-оферта, Карты сайта, Партнёрская программа

Метод Бронникова® Психобиокомпьютер® Информационное Развитие Человека® Мир Без Слепоты® Тонкий Бизнес®

COSMOPOLITAN

Синдром старой ведьмы: чем опасен сонный паралич

Если ты хоть раз переживала состояние под названием « сонный паралич», ты больше никогда его не забудешь. Ты просыпаешься ночью , одолеваемая чувством , что в комнате кроме тебя кто-то есть , при этом ты не можешь пошевелить ни рукой , ни ногой. Как будто стала заложницей собственного тела. Если тебе хоть раз приходилось это переживать — мы собрали несколько интересных фактов о сонном параличе , которые помогут тебе справиться с этим состоянием.

Сонный паралич похож на ночной кошмар наяву

Это правда очень страшно , мы знаем. Для тех счастливиц , кому ни разу не приходилось испытывать нечто похожее , рассказываем. Ты просыпаешься ( или засыпаешь), и внезапно на тебя накатывает ощущение необъяснимого ужаса. Это может быть чувство чьего-то присутствия в комнате , шорохи за дверью или даже голоса. При этом ты не можешь пошевелиться. Ты полностью проснулась , бодрствуешь , но двинуться не в состоянии , как если бы твое тело было твоим гробом. Через несколько секунд или минут это проходит , ты подскакиваешь , включаешь свет и пытаешься отдышаться.

Механизмы паралича известны

При наступлении фазы быстрого сна ( REM-фазы) наш мозг , чтобы обезопасить нас самих , выключает некоторые регионы , которые отвечают за движение. Не за любое движение , конечно , но за активное. То есть если за нами во сне гонится саблезубый тигр , мы не вскакиваем с кровати и не несемся на всех парах , куда глаза не глядят. Когда мы просыпаемся , эти отделы , соответственно , включаются обратно. Но иногда наступает сбой , и моторные функции при пробуждении человека включаются не сразу. Мы проснулись , но мозг не успел « включить» все нужные функции , не разобрался , спим мы или уже бодрствуем.

В идеале — человек должен пробуждаться во время стадии медленного сна , в этот период организм отдохнул и подготовился к подвигам.

Причин сонного паралича может быть много

И все они касаются тех или иных нарушений во сне:

  • сбой биоритмов ( например , из-за перелета в другой часовой пояс);
  • недосыпание из-за стрессов и переживаний;
  • депрессия;
  • сон в неудобной позе ( на спине или отлежав конечность);
  • вредные привычки;
  • прием некоторых лекарств — нейрометаболических стимуляторов , антидепрессантов;
  • психические расстройства и заболевания;
  • генетическая предрасположенность.

Но , если говорить начистоту , никто вам не назовет точную причину.

Он происходит во время засыпания или пробуждения

Сонный паралич бывает гипнагогическим ( возникающим в период засыпания) и гипнопомпическим , который проявляется , собственно , в минуты пробуждения. Первый вид встречается реже , обычно он происходит , когда тело уже « уснуло», но мозг продолжает бодрствовать.

Иногда при сонном параличе могут случаться галлюцинации

В отличие от кошмаров , которые мы видим с закрытыми глазами во время быстрой фазы сна , галлюцинации при сонном параличе могут возникать и тогда , когда глаза у тебя открыты. Как таковые картинки довольно редки , но вот ощущение чьего-то присутствия в комнате — явление довольно частое. Зачастую это спровоцировано паникой , которая охватывает человека , осознающего , что он не способен двинуться.

Это не длится долго

От нескольких секунд до — максимум! — пары минут. Это время может показаться тебе вечностью , но на самом деле все происходит очень быстро. Чтобы успокоиться , попробуй считать про себя.

Сонный паралич не опасен. Почти

Нет никаких доказательств , что сонный паралич способен повлечь за собой какие-то проблемы со здоровьем. Но. Он может серьезно напугать , и если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями , паралич может негативно сказаться на его сердце. Другая опасность — недостаточная информированность ( именно от этой опасности сейчас мы тебя спасаем), когда человек , испытывая сонный паралич , убежден , что у него не все ладно с психикой.

Если это случилось , что делать?

Для начала успокоиться ( ага , легко сказать!) и начать , к примеру , считать вслух. Осознай , что это — временное и безвредное состояние. Главное — не сопротивляйся параличу , иначе может возникнуть ощущение удушья , а мы этого не хотим. Выровняй дыхание , попробуй считать вдохи и выдохи. Как вариант — попробуй пошевелить , например , языком. Возможно , так твое тело проснется быстрее.

Чтобы избежать сонного паралича — спи!

Самый верный способ сделать так , чтобы с тобой этого не случилось — оптимизировать режимы работы и отдыха. Недосыпание и стресс могут легко стать причинами сонного паралича. Поэтому ложись спать вовремя , отключай гаджеты за несколько часов до сна , прими расслабляющую ванну и не наедайся перед тем , как лечь в кровать.

На протяжении столетий люди были уверены , что сонный паралич вызывают демоны , злые духи и другие враждебные человеку силы. Теперь мы знаем , что всему есть разумное научное объяснение. Почти.

Сонный паралич или синдром ведьмы

«Меня изводят какие-то реальные кошмары с судорогами. Снится разное, но смысл одинаков: я пытаюсь проснуться, открыть глаза. Но сделать это не могу, тело парализовано. При этом меня кто-то трогает холодными руками. Происходит это, как только я засыпаю. Не могу понять, что со мной, не знаю что делать…» (Из комментариев)

А вы когда-либо просыпались, обнаружив, что не можете двигаться? За исключением ваших глаз и дыхания, тело буквально «заморожено» в постели.

Состояние обездвиженности, сопровождающееся пугающими галлюцинациями, известно как синдром ведьмы или сонный паралич (СП). Знание механизмов этого явления, позволит сохранить самообладание во время очередного эпизода.

Сонный паралич (ступор)

— это не кошмар и не болезнь, а разновидность расстройства сна , при котором функции бдительности мозга и ступора мышц рассогласованны.

Возникает на несколько секунд или минут при погружении в сон или пробуждении. Человек находится в сознании*, но не может двигаться, говорить.

Когда мы засыпаем, мозг отключает функцию бдительности, перестраиваясь на иной режим работы. Поэтому момент окончательного погружения в сон для нас незаметен.

Крупные мышцы тела расслабляются, словно парализуются. Природа позаботилась о том, чтобы люди, когда видят даже самые бурные сны, оставались в постели, а не «проживали» сюжеты сновидений буквально (бегали, прыгали, плавали, лазали и т.д.).

*Наукой точно не установлено, что человек в СП находится в сознании, т.е. еще не заснул или уже проснулся. Возможно, сонный ступор настигает в момент осознания себя во сне.

Сопровождаются галлюцинациями: ощущением чужого, чаще угрожающего, присутствия, давления на область груди, удушья. Подверженный припадку обычно испытывает интенсивный страх и панику от беспомощности.

Когда происходит СП

Вынужденная неподвижность может наступить в двух случаях: в начале (гипнагогический) или в конце (гипнопомпический) всего процесса ночного сна.

Гипнагогический – случается при засыпании, когда переход в фазу парадоксального сна (он приходит на смену дремоте) совершается осознанно, т.е. мозг еще бодрствует, а тело уже не подвластно.

При всем желании сделать даже самое малое движение невозможно, для перехода к действию требуется бесконечно много времени. Эта форма СП встречается редко, в основном у нарколептиков. Иногда сопровождается «белым шумом» (звоном в ушах).

Гипнопомпический — самая распространенная форма, сопутствует пробуждению. Тело еще «выключено», только глаза и мысли подчиняются разуму.

Сопровождает безотчетный страх, присутствие агрессивной сущности, недостаток воздуха и удушье, потерю в пространстве, учащенное сердцебиение, ложные движения (кажется, что перевернуться на другой бок получается, на самом деле тело неподвижно). Окончательно проснуться удается с большим трудом, застонав или пошевельнув конечностью.

Оцепенение наступает только в процессе естественного пробуждения. Если проснуться неожиданно (от звука будильника, яркого света и др. внешних факторов), обездвиженность не происходит.

Влияние позы во сне

Сон на спине – самая провоцирующая поза. Ведет к приступу давление на дыхательные пути и грудную клетку, отек рук, если они закинуты выше головы.

Сон на животе — паралич встречается в данной позе реже. Особенно опасно спать головой в подушку. От нехватки воздуха организм может впасть в состояние сонного ступора.

Сон на боку — самое комфортное положение тела для нашего организма во сне. СП в этой позе наиболее редок.

Синдром старой ведьмы

по ощущениям похож на кошмар в реальности, что породило множество легенд и поверий, в которых на протяжении тысячелетий люди пытаются объяснить данный феномен.

Исторические исследования показывают, в разных странах и континентах считалось, что паралич во сне вызывают демоны, ведьмы и прочие сверхъестественные существа, сидящие на груди спящих и пытающиеся их задушить, умертвить.

В русской культуре СП ассоциировали с домовым или кикиморой (марой), которые вскакивали на грудь спящему, предупреждая о предстоящих значимых событиях.

Домовой — у славян домашний дух, хозяин дома, охраняющий благополучие семьи, плодородие и здоровье людей и животных.
Домовым считали умершего первопредка рода, который за свои грехи (либо умер без покаяния) назначался Богом в услужение живущим потомкам. По иным поверьям домового создал Бог, и он дается каждому дому.

Мара (кикимора) — в славянской мифологии привидение, призрак. Демон, злой дух (в древней Европе), садится ночью на грудь и порождает дурной сон с удушьем от веса демона. Отсюда дурные сны стали называть кошмарами.

У мусульман припадок вызывали джинны, реальные духи, состоящие из пламени бездымного и чистого, которое не воспринимается ни одним из пяти органов чувств людей.

Джинны жили с людьми параллельно, однако появились раньше них. Мощь, сила, скорость, возможности джиннов были безграничны. Злые джинны могли наслать всяческие бедствия, болезни и смерть.

У чувашей явление связано с образом Вубар, который приходит ночью в облике человека, огненного змея, домашнего животного.

Налегает на спящего, вызывает жуткие сновидения, ощущение удушения, спящий при этом не может ни пошевелиться, ни закричать. Мужчин вубар душит в обличье девушки, женщинам является Вубар-мужчина. Чаще всего приходит повторно к тем, кого посещал ранее.

У башкир ступор во сне приносил Убыр — вампир, упырь, оборотень, покойник. Он показывался в виде кошки, собаки, свиньи, колеса, огненного шара, снопа.

Итальянский фольклор объяснял возникновение СП деятельностью неприятного звероподобного существа Линкетти. Оно садилось спящему на грудь, отчего молодые видели кошмары, а старики умирали.

Почти у каждого народа есть свое мифическое злое существо, которое мучает беспомощных людей ночью.

В наше время синдром старой ведьмы нашел научное объяснение, и, несмотря на неясность, возникает приступ во сне или на яву, можно успокоиться хотя бы в том, что сонный паралич не вредит здоровью. Страх умереть, не проснуться, сойти с ума или впасть в летаргию, безоснователен.

Источники: Википедия , «Handbook of sleep disorders» A. Kushida Clete (2008г.)

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

В следующих публикациях:

  • Галлюцинации во сне Отзывов нет
  • Шиацу: точки от бессонницы комментария 4

Думаю это связанно со здоровьем. Это похоже на механизм организма. Видимо есть необходимость телу бодрствовать в этот момент. Может быть даже человек умрёт в тот момент если не проснётся. Как прогнать человека из сна? Нужно его сильно пугать.Со мной бывает по разному. Сон в таких случаях какой-то затягивающий, ты как в какой-то сонной дымке. Сегодня например дошло до того что кто-то сидел сверху и я с ним боролся. Я даже кусал какую-то его конечность, сам при этом думал о том, что возможно я сплю и кусаю себе руки или пальцы. В таком сне ты всегда в ужасе, ты должен проснуться не смотря ни на что, но не можешь. Я в таком сне пытаюсь либо кричать либо молиться)). Наяву же я с трудом двигаю мышцами лица, но при этом моё дыханием под моим контролем. У меня всегда чуткий сон, и я очень реагирую на звук. Получается я от туда начинаю себя будить в реальности) с помощью своих лёгких). У меня всё это связано с образом жизни. Хотя кошмары помню с детства. Думаю нужно реальность менять свою, тогда и с той стороны всё поменяется.

Сталкивалась с параличом сна в студенческие годы, особенно во время каникул, когда могла спать очень много. Видимо, мозг настолько уже не хотел спать, что спало только тело. Кошмарные сны: присутствие чужого или чего-то аномального в комнате. Как только стала работать, спать меньше, все прекратилось. С рождением ребёнка тем более. Единичные случаи, когда ребёнок был маленьким и я дремала днём, не высыпаясь по ночам. Мне 35.

Раньше, периодически испытывала данное явление на себе. Долго не могла понять что это. Ты вроде уже не спишь и прекрасно понимаешь это, но пошевелиться или крикнуть при всем желании совершенно не можешь. Становилась очень страшно! Доходило до того, что я специально не ложилась спать. Мне было страшно засыпать. Сейчас я сплю обязательно с кем-нибудь в одной комнате, одна спать больше не рискну.

Что-то подобное было и со мной, но всегда по разному. Однажды, ещё в армии, во сне приснилось построение и я хотел на него выбежать, но у меня ничего не получалось — ни ноги ни руки не двигались, в итоге я так и не выбежал и продолжил спать, но это запомнил. Пожалуй это было самым запоминающемся случаем!

Хорошо, если человек не один спит, а с кем-то, кто может помочь, если поймет, конечно, что происходит, растормошит, разбудит. Будильник завести тоже вариант, но ведь предугадать, когда наступит этот синдром ведьмы невозможно.

В первый раз у меня был сонный паралич в 15 лет, было ранее утро и я четко услышал, что ко мне в комнату кто то зашел, попытался повернуть голову, что бы посмотреть но не смог. Всего парализовало, холодный пот, учащенное сердцебиение, страшный гул и жжение в голове, темный силуэт рядом с мной. Все это продолжалось на протяжении 20 лет. Как то мне удалось познакомится с врачом сейчас он живет и работает в США, так он меня успокоил, объяснил, что и как, сказал что после 35 лет в основном у всех сонный паралич проходит. И действительно последний раз со мной это было в 36 лет и то в какой то очень слабой форме. И вот уже 4 года все нормально.

Я привыкла, паралич этот каждый раз у меня как в сон погружаюсь, галюнов конечно я не видила, но чувство что меня кто то нагло щупает везде, было, хочется конечно оттолкнуть или подскочить, но тело бездвижно в этот момент.. У меня это на столько привычное явление, что я научилась это контролировать и даже иногда задерживаться в этом состоянии по дольше, не верьте в бабаек и ни какая хрень у вас на груди сидеть не будет, а если такое ощущение приходит, прост нужно представить что то другое и будет совсем не страшно, и хочу вам сказать по секрету- эту хрень ни какими таблетками не вылечишь. Смириться и искать плюсы вот мой совет

Здравствуйте. Мне 26 лет, и с самого сознательного возраста ( это примерно лет с 5-6 ) меня мучает во сне существо. Черное, с нечеловеческим голосом , телом и плотью, что то похожее на тех, кто , как говорят из «чистилища » . Ложусь спать , зная что будет опять! Просыпаюсь будто не спала вообще, измученая, без сил, с синяками под глазами ! Издевается на протяжении всего времени ,всегда по разному! Раньше меня страх пронизовал до костей, я думала что я сойду сума от всего происходящего! Я обращалась к психологу ( не помогло)! Я пила какие то антидепрессанты, я боролась долго с этим , без результатно! Я ложусь спать, и реально осознаю и понимаю что я ( мое сознание) не спит точно. Я перехожу куда то в другое пространство и там живу. Ко мне переодически приходят умершие родственники, и говорят мне в какой ситуации ( которая будет в будущем) как мне поступить . Своего рода оберегают! С того же самого возраста, я вижу во сне какие-то ситуации не связанные со мной, которые происходят буквально через день, пару дней. Я так намучилась за 20 лет , это не передать! Я как выжатый лимон себя ощущаю ! Никто и ничто мне помочь не смогли . Мне пришлось мириться с этим! Но я пугаю своего мужа всем этим. Увидев он мое состояние ночью, когда мне все это снится, он был шокирован! Я сама не знала! Он меня постоянно будит, и очень долго, потому что я не пробуждаюсь сразу. Говорит что я кричу нечеловеческим голосом, холодный пот, сильное сердцебиение, мучаюсь, что то говорю , но что не понятно ! Мне очень тяжело с этим жить! Я не знаю что мне делать ! Это происходит регулярно, не периодически! Я продолжаю жить где то во сне , какой то другой жизнью!

Инна, избавиться от подселившейся демонической сущности поможет очищение тела (буквальное: клизмы, голод) и души (причаститься, исповедоваться, молитвы).

Здравствуйте, сочувствую вам! Вам необходимо поститься! Пожалуйста поверьте, только Бог сможет вас освободить. Голодание и пейте только воду, и молитесь как можно больше от захода и до захода солнца. Вы можете кушать только зелень и поститься. Главное не каких веществ не принимать животного происхождения.
Молитесь, читайте Библию и верьте, что Бог вас освободит.В нужное для него время он вас освободит!
Божьего благословения Вам! Пусть Бог смилуется над вами!
С уважением, Арина

Найдите нормального психотерапевта. Не психолога а именно психотерапевта с высшим медицинским образованием, психоаналитика. Не с каждым «пойдёт», даже если это квалифицированный специалист: в психологии крайне важно найти именно «своего» врача. У Ваших снов есть причина, и опытный врач её найдёт. Далее 80% вероятности, что сны исчезнут сразу, как только причина будет найдена, остальные 20% — что они исчезнут после курса дополнительной терапии, но когда «враг» уже будет известен.

Испытывала сонный паралич лишь раз в жизни, и тот раз спала на спине, прямо как в статье описано, и казалось, что кто-то на мне сидит. Продолжалось это пара секунд, может меньше, но мне показалось вечностью. Страшно, конечно слабо верится, что это какие-то злые духи душат, хотя я не суеверна, но всё может быть. Испытать чувство такой беспомощности никому не желаю.

Здравствуйте! А я периодически испытываю такое явление на себе. Вот буквально 2дня назад. Правдо я не знала как это называется. Это непередаваемо страшно, я как правило пытаюсь кричать, получается что муж просыпается и начинает меня будить. Подскажите это как то лечится? К врачам надо обращаться? Заранее спасибо.

Елена, паралич лечится. Обратитесь к сомнологу.

Читал, что бредни о похищении инопланетянами людей, распространенные на Западе и особенно в США, медики тоже объясняют сонным параличом. Типо парализованному челу может в голову взбрести любая чушь в такой момент.

Название жуткое. Никогда не сталкивался с этим синдромом. Но если придется, тьфу-тьфу, после статьи бояться сонного паралича не буду

Синдром ведьмы сонный паралич

С детства периодически вижу сны, в которых лишаюсь возможности говорить/ кричать, двигаться или меня придавливает к земле. Когда стала студентом, у меня появился интерес и желание узнать, с чем это связано. Вычитала о явлении Сонный паралич (синдром старой ведьмы, мертвое тело, взобравшееся на меня и т.д.) После изучения явления стало понятно, что сталкивается с этим достаточно много людей (к слову, среди моих знакомых таких нет и некоторые улыбаются, слушая такие рассказы). В моем случае паралич проявляется через какие-то потусторонние силы, возможно, виной этому любовь к фильмам данной тематики. В общем, я просыпаюсь и попадаю в кошмар, где что-то не из нашего мира меня куда-то тянет, пугает или что-то говорит. и все это «бесконечно». Во время одного из таких снов мне, «проснувшейся», пришла мысль прочитать Отче наш (слова всплыли в памяти автоматически). И это стало работать: я просыпаюсь- начинается кошмар — Отче наш — я спасаюсь (просыпаюсь по-настоящему).
Пока не нашла взаимосвязей между условиями сна и возникновением сонного паралича (как об этом говорится в статьях) и не знаю почему от этой «сонный нечисти » спасает молитва (списано на стереотипы). Возможно, помогло бы попытка посчитать от 1 до 10 или еще что-то сделать. В любом случае явление для меня интересное и хочется услышать мнения тех, кто сталкивался или знает о возможном вреде.

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

18 комментариев

давно такого не было. Спасался тем, что начинал глубже и чаще дышать — довление повышалось, иннервация восстанавливалась и мышцы приходили в движение. Так и просыпался

Синдром ведьмы сонный паралич

Ужас, чувство страха, сильное удушье, тяжесть на теле, странные существа, чувство чьего-то присутствия, галлюцинации, при попытке кричать — ничего не выходит. Все это симптомы «сонного паралича» или как его называют в простонародье «Синдром старой ведьмы».

Сонный паралич — это когда человек пробуждается парализованный, или внезапно становится парализованным при расслаблении или попытке заснуть, но ещё не спит. Простыми словами: сознание бодрствует, а тело ещё спит, парализовано. Он может проявится до засыпания или после пробуждения. С этим феноменом, по статистике, сталкивается половина населения нашей планеты. Спросите у своих знакомых или друзей.

Самое первое, что чувствует человек при этом параличе — это сильнейшие чувство страха или ужаса, т.к. это происходит неожиданно, впервые. Потом, ощущается давления на область груди и сильный гул в ушах или чужие голоса. Затрудняется дыхание, появляется чувство «удушья». Человек пытается, кого-либо позвать, но рот не открывается; потом пытается кричать, но ничего не изменяется, лишь ощущение, что разрывается рот, но ничего на самом деле не происходит. Всё это сопровождается ощущением чьего-то присутствия, многие видят призраков, разных людей или страшных существ. Часто люди видят свою комнату и идущего по ней человека или уже находящегося в ней, который потом хватает за ноги и тащит вас. Надо понимать, что это всего-лишь сон и игра вашего воображения, поэтому этого не стоит бояться — лишь усугубите ситуацию.

Ещё одна странность — это время. Сонный паралич длится от нескольких секунд до 2 минут, но на деле кажется, что проходит 10 минут. Сонный паралич безвреден.

Существует много мнений относительно этого явления. Одни утверждают, что это потусторонние силы. Другие, что это предупреждение бога или проделки домового. «Синдром старой ведьмы» — означал, что ощущение удушья из-за того, что на вас сидит ведьма. Я же верю в научное объяснение данного феномена. Благо, в наше время есть Интернет и люди могут сразу узнать, что с ними произошло, и им никто не навяжет мнение, что это были проделки потусторонних сил или домового.