Простуда при угрозе выкидыша

ОРЗ и ОРВИ во время беременности

Острые респираторные заболевания и вирусные инфекции к сожалению, представляют большую опасность для малыша. Узнайте о способах лечения и профилактики!

Несмотря на то, что большинство будущих мам стараются себя беречь от воздействия вредных факторов, многие из них тем не менее при беременности простужаются. Это объясняется тем, что при беременности иммунитет снижается, поэтому будущая мама более подвержена инфекции.

Чем опасна простуда для малыша

Существует ли опасность для малыша? К сожалению да, особенно если заражение произошло в первом триместре.

Наибольшую опасность для малыша представляют вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп. В первом триместре вирус может вызывать пороки развития у малыша. В этом сроке обычно действует закон «все или ничего»: либо у плода формируются пороки развития несовместимые с жизнью (в этом случае чаще всего происходит самопроизвольный выкидыш), либо вирус обходит его стороной и не оказывает никакого влияния. Поэтому если беременность после простуды протекает нормально, по результатам исследований патологии плода не выявлено, значит скорее всего все хорошо.

После 12 недель все органы малыша уже сформированы, поэтому грубых пороков развития инфекция вызвать не может. Однако возможно развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, повышается риск преждевременных родов.

Если мама простудилась незадолго до родов, может возникнуть ситуация, что у малыша при рождении наблюдаются признаки перенесенной гипоксии: ребенок вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. В этой ситуации малышу требуется проведение лечения, возможно даже в первые 2-3 суток ему придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Несмотря на все вышесказанное, не стоит паниковать, если вы простудились. Помните, что до 80% женщин по крайней мере в легкой форме переносят простуду, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и несмотря на простуду и грипп рождаются здоровые малыши.

Риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, привел ли к аномалиям развития и течения беременности вирус, либо что-то другое (все мы ежедневно подвергаемся воздействию слишком многих вредных факторов: экология, бытовая химия, консерванты и тому подобное).

Чем отличаются ОРВИ и ОРЗ

Диагноза «простуда» не существует, обычно врач ставит диагноз ОРЗ или ОРВИ. ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, ОРЗ – острое респираторное заболевание (оно может быть вызвано как вирусами, так и бактериями).

Из всех простуд наиболее опасен грипп. Диагноз «грипп» с точкой поставить сложно (иногда трудно отличить его от других вирусных инфекций). Но помните, что в теплое время года гриппа не бывает – для гриппа характерна сезонность.

Вирусные инфекции обычно проявляются повышением температуры, заложенностью носа, прозрачными обильными выделениями из носа, может быть сухой кашель. При бактериальных инфекциях выделения из носа зеленые, густые, может отхаркиваться мокрота с «зеленью».

Грипп обычно начинается очень остро, резко повышается температура, появляется ломота в суставах, мышечные боли, сильная слабость. Кашель и насморк присоединяются на 2-3 день. Температуры может повышаться до 40 и держаться 3-7 дней.

Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений, что назначение лекарственных препаратов у беременной женщины должно быть сведено к минимуму. Однако пускать заболевание на самотек нельзя, лечиться нужно обязательно, чтобы не возникло осложнений (ангина может привести к заболеванию почек, грипп – к пневмонии, банальное ОРВИ к хроническому бронхиту). Причем чем раньше вы начнете лечиться, тем лучше. Начинать лечение нужно уже когда вы только начинаете чувствовать небольшое недомогание. Желательно обратиться к врачу, чтобы он объяснил вам, какие средства безопасны, а какие нет, потому что даже народные средства можно применять не все. Кроме того, даже если простуда протекала в легкой форме, обязательно нужно проконтролировать состояние малыша.

Поливитамины, витамин С

Препараты, содержащие парацетамол (Панадол)

Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)

Капли в нос: Аква Марис, Пиносол

Нежелательно Галазолин, Нафтизин

Сиропы от кашля Доктор Мом, Геделикс

Амброксол, Амбробене (противопоказаны в первом триместре)

Отвар ромашки, шалфея, эвкалипта

Отвары и настойки календулы

Чтобы выгнать инфекцию из организма нужно много пить (благо на ранних сроках беременности ограничения жидкости в большинстве случаев не требуется). Лучше всего помогают зеленый чай и клюквенный морс. Питье должно быть теплым. Особенно важно много пить при повышении температуры. В третьем триместре беременности, когда часто появляются отеки беременных, потребление большого количества жидкости нежелательно.

Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, то сейчас пора начать, так как при болезни потребность в витаминах повышается. При первых симптомах простуды (общее недомогание, слабость) остановить ее поможет витамин С в достаточно больших дозах (его можно принимать в виде драже дополнительно к поливитаминам, либо в составе продуктов питания – морсов, лимона, апельсина).

Не рекомендуется при беременности использование различных БАДов, так как нет данных об их безопасности при беременности.

Хорошее народное средство – теплые шерстяные носки на ночь. А вот ножные ванночки использовать нельзя, так как они могут привести к угрозе прерывания и даже выкидышу.

Антибиотики при лечении ОРВИ и гриппа не эффективны, так как они действуют на бактерии, а не на вирусы. Кроме того, большинство антибиотиков при беременности противопоказаны или имеют ограничения к применению. Назначение антибиотиков может потребоваться при ангине или пневмонии, препарат и длительность курса определяет врач.

При кашле и боли в горле главным помощником является теплое молоко с маслом и медом. Очень полезны ингаляции с ромашкой или с простым физраствором. Если дома нет специального ингалятора, то можно «ингалироваться» над кастрюлей с вареной картошкой. Для полоскания горла можно использовать отвар ромашки или шалфея, морскую воду (или простую воду с солью и йодом).

Из лекарственных препаратов при кашле можно воспользоваться йодинолом (его разводят чайную ложку на стакан воды и полощут горло). Эффективен и безопасен препарат Биопарокс (это антибиотик местного действия, выпускается в виде спрея для горла). Можно принимать сиропы от кашля: Геделикс, Доктор Мом.

При насморке разрешены капли Пиносол и Аква Марис. Популярный Нафтизин лучше при беременности не принимать, так как исследования на его безопасность у беременных не проводились. Если нос заложен, и больше ничего не помогает, применение Нафтизина допустимо. Платки лучше использовать одноразовые.

Сбивать температуру требуется, только если она поднялась выше 38-38,5. При беременности разрешены только жаропонижающие средства на основе парацетамола (Панадол). Их можно принимать и при головной боли. Препараты, содержащие аспирин противопоказаны. Жаропонижающими могут служить также чаи с малиной или липой.

Лекарственных препаратов в настоящее время много, и перечислить все, которые можно применять, и все которые нельзя невозможно. Поэтому перед использованием препарата обязательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь к врачу.

На поздних сроках беременности кроме лечения непосредственно простуды врачом могут назначаться препараты для коррекции фето-плацентарной недостаточности для профилактики гипоксии плода.

Профилактика

В сезон простуд особенно важно следить за тем, чтобы организм получал достаточно витаминов, поэтому нужно провести курс витаминотерапии, то есть в течение 3-4 недель принимать поливитамины для беременных.

Можно смазывать нос оксолиновой мазью, особенно когда вы собираетесь посещать общественные места (транспорт, женскую консультацию, магазины и т.д.).

Если кто-то болеет дома, положите в комнате на тарелочку мелко порезанный чеснок. Содержащиеся в нем фитонциды (растительные противомикробные вещества) защитят дом от инфекции.

Обязательно проветривайте помещение, даже в холодное время года (сами при этом выходите из проветриваемой комнаты).

Можно использовать аромамасла: пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта. Их можно использовать как для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу), так и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в носик, если запах вас не раздражает).

Важно чтобы воздух был хорошо увлажнен. Если вы используете обогреватели, то желательно приобрести увлажнитель воздуха, так как обогреватели воздух сушат. Можно также увлажнять воздух в помещении положив на батарею мокрое полотенце.

Хотя простуда вещь неприятная, но справиться с ней можно и нужно. На гадкие вирусы, атаковавшие беременную женщину, найдется управа!

Как влияет простуда на беременность

Так, как влияет простуда на беременность?

При простуде беременной на ранних сроках беременности у плода могут появиться симптомы нехватки кислорода – официально: внутриутробная гипоксия плода, также плод может начать отставать в развитии, поэтому в данном случае просто жизненно необходимо провести лечебные мероприятия, направленные на устранение инфекции из организма.

В случае, если вы всё же подцепили простуду, ни в коем разе самолечением заниматься не следует, а необходимо обратиться к врачу, чтобы он дал квалифицированный совет и назначил лекарства, которые действительно необходимы.

Простудные заболевания могут оказывать влияние на развитие будущего малыша не только в начале, но и в течение всего срока беременности.

Но случится это или же нет – зависит от множества факторов. Точно сказать повлияла ли гриппозная инфекция на развитие ребёнка вам, пожалуй, не сможет никто.

Тяжёлые вирусные инфекции могут оказать влияние, в виде нарушения развития тех органов, которые начали формироваться при развитии болезни, но генетических заболеваний они не вызывают.

Отголоски прошедшего гриппа могут проявиться в виде многоводия, угрозы выкидыша, преждевременных родов и ухудшения здоровья самой женщины никак не связанного с беременностью (особенно страдает иммунная система).

Но не забывайте о том, что наш организм, как птица Феникс имеет свойство самовосстанавливаться.

Температура – сбивать или не сбивать?

Характерным симптомом развивающейся простуды является повышение температуры, но, однако небольшое повышение температуры также характерно и для первой половины самой беременности, так что сразу бежать в поликлинику, где действительно полно чихающих, не стоит. Однако если у вас температура выше 38, то стоит обеспокоиться и начать её сбивать.

Из лекарственных препаратов, которым следует отдать предпочтение при сбивании температуры это только жаропонижающие, изготовленные на основе парацетамола. Хотя бытует мнение, что при достаточно длительном применении они оказывают отрицательное действие на работу печени и почек. Что категорически противопоказано как жаропонижающее на ранних сроках беременности, так это «Аспирин» — ацетилсалициловая кислота, так как она в начале беременности может привести к угрозе выкидыша или к самому выкидышу, а на более позднем сроке к кровотечению и тяжёлым родам.

Также в борьбе с температурой могут оказать некоторую помощь и народные средства, такие как смоченная салфетка или ткань, наложенная на лоб, или же протирание влажной тканью тела и обёртывание голеней также смоченной в воде материей. Самое главное в этом случае не кутаться и не перегреваться.

Антибиотики при беременности?

Что качается применения антибиотиков для лечения простуды при беременности, то тут нужно взвесить все за и против. Использовать их нужно крайне осторожно и только после консультации с врачом. Антибиотики при беременности назначаются только в том случае, если имеются тяжелые осложнения гриппа, например, если имеется риск воспаления лёгких. И то далеко не все антибиотики подходят для применения при беременности, а только те, в аннотациях которых конкретно указано про их возможность применения будущими мамами.

Помощь средств из народа при лечении будущей мамочки.

Народные средства, которые можно порекомендовать для лечения простуды при беременности, это в первую очередь, если нет аллергии, чай с мёдом, малиной или лимоном, а при повышенной температуре морс, изготовленный из брусники или клюквы.

Конечно же, желание будущей мамы во время лечения больше пить, чем есть вполне объяснимо. Однако и здесь есть один нюанс, вы должны внимательно следить за объёмами выпитой и выделенной жидкости, ведь при злоупотреблении существует опасность отёков, что также в вашем случае недопустимо.

Для предотвращения появления отёков необходимо вести, хоть и примерный, но учёт употреблённой жидкости, в том числе жидкости, содержащейся в съеденных вами блюдах, овощах и фруктах, а также ещё раз повторюсь одновременно вести учёт выделенной жидкости.

Употребление травяных настоев также требует осторожности. Прежде чем решить начать приём того или иного травяного средства следует внимательно изучить инструкцию, а особенно противопоказания, ведь травяные настои и отвары, достаточно сильные средства, и их хаотичный приём строго противопоказан.

При беременности не повредит питьё настоя ягод шиповника или шалфея смешанного с мелиссой в равных частях. В смесь последних перед применением можно капнуть облепихового масла (1-2 капли).

А что после?

Для того, чтобы быть уверенной в том, что ребёнок здоров нужно после выздоровления в обязательном порядке посетить кабинеты гинеколога, УЗИ.

Данные показали, что малыш развивается нормально, тогда оставьте позади все тяжёлые думы о прошедшем гриппе и дальше наслаждайтесь беременностью.

Профилактические меры для предотвращения простуды при беременности.

Чтобы повторно не подвергаться простудным заболеваниям старайтесь укрепить организм различными витаминными комплексами (благо их сейчас великое множество в аптеках) и конечно витаминами с грядки, в виде фруктов, овощей, свежеотжатых из них соков. Особое внимание уделяйте прогулкам на свежем воздухе.

Также побольше ешьте чеснок и лук, как в сыром виде, так и, добавляя в различные блюда, ведь они имеют свойство убивать бактерии и вирусы.

Неплохой вариант – поставить в доме, особенно в той комнате, которой вы чаще всего пользуетесь, аромалампу, предварительно капнув на неё несколько капель какого-нибудь ароматического масла, для обеззараживания воздуха в доме.

Беременность на ранних сроках: опасность простуды

Время ожидания малыша – самый счастливый период для будущей мамы. Очень важно, чтобы он прошёл как можно спокойнее, без неожиданных и неприятных сюрпризов. Но, к сожалению, никто полностью не застрахован от проблем, и простуда при беременности на ранних сроках – явление достаточно распространённое.

Несмотря на кажущуюся безобидность заболевания, оно часто приводит к серьёзным осложнениям не только мамы, но и будущего ребёнка, если не провести правильное лечение. Также важно учитывать, что на раннем сроке закладываются все важные органы, а потому необходимо, чтобы в этот период малыш был в полной безопасности.

Опасности, которые таит болезнь

Важно знать, что с наступлением беременности в женском организме происходит очень интересное изменение. Уменьшаются его иммунные свойства. Происходит это для того, чтобы организм не принял зарождающуюся жизнь за опасное вторжение и не попытался от него избавиться любым способом.

Такой процесс угнетения защитных сил носит название «иммуносупрессия». Именно он является причиной того, что организм беременной женщины становится удобной мишенью для различных бактерий и вирусов. При этом идёт стремительное развитие будущего малыша, чьи клетки размножаются с огромной скоростью. Любая угроза в этот момент может стать смертельно опасной.

Чем опасна простуда в этот период? Она может привести к различным патологиям развития плаценты, из-за чего для ребёнка возникает риск возникновения серьёзных отклонений в формировании органов. Это касается в первую очередь печени, сердца и мозга. Также существует риск замирания беременности и даже самопроизвольного выкидыша.

Таким образом, влияние простуды на беременность может быть крайне серьёзным. Именно поэтому очень важно вовремя принять меры для лечения любого проявления заболевания. Чем скорее будет начата терапия, тем эффективнее она окажется.

Действия при повышении температуре

Особенности беременности и простуды на ранних сроках таковы, что появление сильной температурой требует отдельной грамотной терапии. В данном случае следует учитывать, что небольшое повышение цифр на градуснике допустимо для первых двух месяцев вынашивания ребёнка. Если вы отметили лишь незначительный скачок температуры, не стоит торопиться в поликлинику, где вы столкнётесь с огромным количеством болеющих людей. Чтобы избежать заражения, гораздо безопаснее вызвать скорую помощь или получить назначение от своего лечащего врача без визита в его кабинет.

Если температура 38◦ и выше, нужно обязательно принять жаропонижающее средство. Его надо выбирать из препаратов на основе парацетамола, так как именно он является единственным разрешённым медикаментом для лечения в такой период.

Категорически нельзя пить аспирин и любые производные препараты, так как ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в них, опасна для данной ситуации. Есть риск самопроизвольного выкидыша на раннем сроке, а на последних месяцах – слишком долгих родов, сопровождающихся сильным кровотечением.

Также можно воспользоваться народными средствами:

  • приложить ко лбу салфетку, предварительно смочив её тёплой водой;
  • обтереть тело мокрой губкой;
  • укутать нижнюю часть ног мягкой тряпкой, смочённой в воде.

Такие действия облегчат состояние, но не помогут полностью справиться с температурой.

При необходимости могут быть назначены антибиотики, однако их приём является крайне нежелательным. Следует знать, что эта группа препаратов не справится с вирусным заболеванием, поэтому они должны быть рекомендованы лишь при наличии серьёзных осложнений.

Действия при насморке и боли в горле

Чтобы избежать дальнейшего увеличения очага болезни, необходимо принимать соответствующие меры.

  • Полоскание горла. Это самый эффективный способ избавления от неприятных ощущений. При простуде в первые недели разрешено проводить полоскания отварами на основе коры дуба, шалфея, морской соли, ромашки, календулы. Также высокой эффективностью обладает следующий раствор: на стакан тёплой кипячёной воды добавить 1/3 ч.л. соды, соль на кончике ножа и несколько капель йода.
  • Выбирая, чем лечить насморк, в этот период нужно крайне осторожно относиться к сосудосуживающим каплям. Их применение довольно популярно на сегодняшний день, но во время беременности их приём нежелателен. Связано это с опасностью истощения слизистой носа. Поэтому пользоваться такими каплями можно строго по решению доктора и не дольше трёх дней.
  • Заметив начал насморка, нужно немедленно надеть тёплые носочки, приложить к области носа яйцо либо мешочек, в котором лежит соль либо очищенный песок. Пара капель масла ментола, закапанных в каждую ноздрю, облегчит дыхание. Также полезно смазать им участки за ушами, лоб, виски и нос.
  • Если нет температуры, от насморка можно избавиться при помощи ингаляций. Для этого следует использовать масло:
    • эвкалипта;
    • иссопа;
    • тимьяна;
    • ромашки;
    • шиповника.

Любое из них обладает высокими лечебными свойствами. Ингаляции во время беременности можно делать как специальным аппаратом, так и при помощи обычной кастрюли. Нужно лишь налить в неё воду, нагреть, капнуть немного масла и встать над ёмкостью, прикрывшись полотенцем. После такой ингаляции категорически запрещается выходить на улицу. Желательно сразу лечь в постель и хорошо укутаться.

  • Лечение простуды во время беременности допускается с использованием гомеопатических препаратов. При этом важно, чтобы назначение делал профессиональный врач, так как именно он сможет правильно рассчитать дозировку и подобрать наиболее подходящие лекарства.
  • Считается, что при любой форме ОРВИ нужно обеспечить повышенное поступление в организм витамина C. Однако простуда на ранних сроках беременности является отдельным случаем. Из-за приёма витаминных комплексов может получиться переизбыток данного микроэлемента. Поэтому вместо таблеток лучше отдать предпочтение продуктам с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: пить чай с малиной, чёрной смородиной, лимоном или шиповником.

Главное правило, которому должно подчиняться лечение простуды во время беременности: не принимать никаких препаратов без предварительного согласования с врачом. Последствия самолечения могут быть крайне серьёзными, ведь количество медикаментов, которые можно принимать беременным, совсем небольшое.

Действия при герпесе

Простудные заболевания проявляются не только болью в горле, кашлем и температурой. Очень часто на фоне недуга возникает герпес. Особенно опасным считается, если заражение вирусом произошло впервые во время беременности. Последствия в данном случае могут быть непредсказуемые.

Но тем, кто болел герпесом раньше, можно не опасаться негативного влияния на будущего малыша, благодаря наличию антител в организме. Они не только защищают кроху в утробе, но и обеспечивают ему иммунитет к болезни на несколько месяцев после рождения.

Однако и тем, кто болел простудой на губах, и тем, кто раньше не сталкивался с такой проблемой, необходимо немедленно начать лечение. Для этого нужно посетить врача, который назначит лекарства. Скорее всего, они будут в форме мазей, которые не могут проникать непосредственно в организм. Вылечить герпес до конца невозможно, но реально снять обострение, снизив риск для малыша.

Народные средства

Из того, что можно принимать без опасений, первое место занимает травяной чай. Обильное тёплое питьё – обязательное условие успешного лечения простуды. Чай можно пить с малиной, лимоном, мёдом – каждый из них обладает высокой эффективностью, а выбор зависит от вкусовых предпочтений. Также благотворно влияет на организм отвар из яблок с добавлением мёда на ночь.

Другие способы, как лечить простуду на ранних сроках беременности:

  • пить морс из клюквы или брусники;
  • смешивать минеральную воду с апельсиновым соком;
  • делать отвар из калины.

Будущей маме надо следить за количеством потребляемой жидкости. Нельзя забывать, что чрезмерное питьё может повлиять на появление отёков. Чтобы избежать этого, старайтесь, чтобы количество выведенной из организма жидкости не было меньше потреблённой. При подсчёте объема нужно учитывать все супы, овощи и фрукты, в которых содержится вода.

Профилактические меры

Если вы не хотите заболеть, нужно соблюдать определённые правила. Они несложные, но эффективные. Итак, профилактика простуды при беременности включается в себя следующие пункты.

  • Сокращение времени пребывания в общественных местах и транспорте.
  • Длительное пребывание на свежем воздухе – прогулки лёгким шагом в спокойных местах с минимальным количеством людей.
  • Учитывать погодные условия при выборе одежды. Не нужно одеваться слишком тепло – если вы запотеете, риск простудиться будет значительно выше.
  • Надевать медицинскую маску для лица в общественных местах. А если простудился кто-то из ваших домашних, попросите его носить маску и по возможности не контактировать с вами.
  • Как можно чаще употреблять в пищу лук и чеснок. Если нет желания или возможности есть, можно просто разложить их по комнате. Это отличные противомикробные продукты, которые являются лучшей профилактикой.

Таким образом, если наступила беременность, то риск простуды на ранних сроках обязательно нужно свести к минимуму. Разумная осторожность поможет вам избежать заражения в этот прекрасный период. А если болезнь вас всё же настигла, не нужно затягивать с визитом к врачу и началом комплексной терапии. Помните, что любое промедление несёт серьёзную угрозу будущему малышу.

Что делать при насморке и боли в горле во время беременности

Когда болит горло, а насморк при беременности не дает свободно дышать, это симптомы проникновения в организм инфекции. Обычное ОРВИ может привести к развитию осложнений, которые скажутся на здоровье ребенка. Поэтому лечение нужно начать как можно скорее.

Подхватить насморк очень легко, если в разгар сезонных простуд проводить много времени в местах большого скопления людей. А чтобы заболело горло, бывает достаточно лишь промочить ноги.

В период беременности, особенно на ранних сроках, запрещено употреблять многие лекарства и антибиотики – они вредны для ребенка. Поэтому нужно знать, какими безопасными средствами можно облегчить свое состояние.

Избавиться от симптомов простуды можно так:

  • Беременным не рекомендуется использовать назальные капли, поскольку они обладают сосудосуживающим действием. Избавиться от заложенности носа помогает массаж. Кончиками пальцев нужно помассировать переносицу и область около крыльев носа.
  • Важно несколько раз в день промывать нос физраствором или раствором поваренной соли. Это избавит от избытка слизи и убьет болезнетворные бактерии.
  • Разрешается поставить в нос турунды с парой капель масла эвкалипта или чайного дерева либо нанести 1−2 капли у крыльев носа.
  • Если насморк только начался, помогут тепловые компрессы. К переносице и пазухам носа нужно приложить чистую теплую ткань, прогретую утюгом.
  • Избавиться от боли в горле помогут полоскания. Для полосканий используют отвары ромашки, шалфея, календулы. Самый простой рецепт лекарственного раствора – чайная ложка соды, разведенная в стакане теплой воды. Горло полоскают несколько раз в день.
  • Облегчить свое состояние можно при помощи паровых ингаляций. Для этого нужно воспользоваться небулайзером – небольшим прибором, куда заливают лекарственный раствор, а после вдыхают пар, или применить «бабушкин» рецепт – подышать над кастрюлей со свежесваренным картофелем.

Строго запрещено при беременности парить ноги. Это может спровоцировать появление кровотечения, угрозу выкидыша или преждевременных родов.

При появлении таких симптомов, как подъем температуры выше 38°C, тошнота, рвота, диарея, сильная головная боль, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Невылеченная вовремя простуда может перейти в гайморит, бронхит или даже воспаление легких. Беременным необходимо следить за своим самочувствием и вовремя принимать меры, даже если насморк кажется совсем незначительным.

Простуда при угрозе выкидыша

Несмотря на то, что большинство будущих мам стараются себя беречь от воздействия вредных факторов, многие из них тем не менее при беременности простужаются. Это объясняется тем, что при беременности иммунитет снижается, поэтому будущая мама более подвержена инфекции.
Чем опасна простуда для малыша

Существует ли опасность для малыша? К сожалению да, особенно если заражение произошло в первом триместре.
Наибольшую опасность для малыша представляют вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп. В первом триместре вирус может вызывать пороки развития у малыша. В этом сроке обычно действует закон «все или ничего»: либо у плода формируются пороки развития несовместимые с жизнью (в этом случае чаще всего происходит самопроизвольный выкидыш), либо вирус обходит его стороной и не оказывает никакого влияния. Поэтому если беременность после простуды протекает нормально, по результатам исследований патологии плода не выявлено, значит скорее всего все хорошо.

После 12 недель все органы малыша уже сформированы, поэтому грубых пороков развития инфекция вызвать не может. Однако возможно развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, повышается риск преждевременных родов.

Если мама простудилась незадолго до родов, может возникнуть ситуация, что у малыша при рождении наблюдаются признаки перенесенной гипоксии: ребенок вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. В этой ситуации малышу требуется проведение лечения, возможно даже в первые 2-3 суток ему придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Несмотря на все вышесказанное, не стоит паниковать, если вы простудились. Помните, что до 80% женщин по крайней мере в легкой форме переносят простуду, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и несмотря на простуду и грипп рождаются здоровые малыши.

Риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, привел ли к аномалиям развития и течения беременности вирус, либо что-то другое (все мы ежедневно подвергаемся воздействию слишком многих вредных факторов: экология, бытовая химия, консерванты и тому подобное).

Чем отличаются ОРВИ и ОРЗ
Диагноза «простуда» не существует, обычно врач ставит диагноз ОРЗ или ОРВИ. ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, ОРЗ – острое респираторное заболевание (оно может быть вызвано как вирусами, так и бактериями).

Из всех простуд наиболее опасен грипп. Диагноз «грипп» с точкой поставить сложно (иногда трудно отличить его от других вирусных инфекций). Но помните, что в теплое время года гриппа не бывает – для гриппа характерна сезонность.

Вирусные инфекции обычно проявляются повышением температуры, заложенностью носа, прозрачными обильными выделениями из носа, может быть сухой кашель. При бактериальных инфекциях выделения из носа зеленые, густые, может отхаркиваться мокрота с «зеленью».

Грипп обычно начинается очень остро, резко повышается температура, появляется ломота в суставах, мышечные боли, сильная слабость. Кашель и насморк присоединяются на 2-3 день. Температуры может повышаться до 40 и держаться 3-7 дней.

Лечение
Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений, что назначение лекарственных препаратов у беременной женщины должно быть сведено к минимуму. Однако пускать заболевание на самотек нельзя, лечиться нужно обязательно, чтобы не возникло осложнений (ангина может привести к заболеванию почек, грипп – к пневмонии, банальное ОРВИ к хроническому бронхиту). Причем чем раньше вы начнете лечиться, тем лучше. Начинать лечение нужно уже когда вы только начинаете чувствовать небольшое недомогание. Желательно обратиться к врачу, чтобы он объяснил вам, какие средства безопасны, а какие нет, потому что даже народные средства можно применять не все. Кроме того, даже если простуда протекала в легкой форме, обязательно нужно проконтролировать состояние малыша.

Чтобы выгнать инфекцию из организма нужно много пить (благо на ранних сроках беременности ограничения жидкости в большинстве случаев не требуется). Лучше всего помогают зеленый чай и клюквенный морс. Питье должно быть теплым. Особенно важно много пить при повышении температуры. В третьем триместре беременности, когда часто появляются отеки беременных, потребление большого количества жидкости нежелательно.

Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, то сейчас пора начать, так как при болезни потребность в витаминах повышается. При первых симптомах простуды (общее недомогание, слабость) остановить ее поможет витамин С в достаточно больших дозах (его можно принимать в виде драже дополнительно к поливитаминам, либо в составе продуктов питания – морсов, лимона, апельсина).

Не рекомендуется при беременности использование различных БАДов, так как нет данных об их безопасности при беременности.

Хорошее народное средство – теплые шерстяные носки на ночь. А вот ножные ванночки использовать нельзя, так как они могут привести к угрозе прерывания и даже выкидышу.

Антибиотики при лечении ОРВИ и гриппа не эффективны, так как они действуют на бактерии, а не на вирусы. Кроме того, большинство антибиотиков при беременности противопоказаны или имеют ограничения к применению. Назначение антибиотиков может потребоваться при ангине или пневмонии, препарат и длительность курса определяет врач.

При кашле и боли в горле
главным помощником является теплое молоко с маслом и медом. Очень полезны ингаляции с ромашкой или с простым физраствором. Если дома нет специального ингалятора, то можно «ингалироваться» над кастрюлей с вареной картошкой. Для полоскания горла можно использовать отвар ромашки или шалфея, морскую воду (или простую воду с солью и йодом).

Из лекарственных препаратов при кашле можно воспользоваться йодинолом (его разводят чайную ложку на стакан воды и полощут горло). Эффективен и безопасен препарат Биопарокс (это антибиотик местного действия, выпускается в виде спрея для горла). Можно принимать сиропы от кашля: Геделикс, Доктор Мом.

При насморке разрешены капли Пиносол и Аква Марис. Популярный Нафтизин лучше при беременности не принимать, так как исследования на его безопасность у беременных не проводились. Если нос заложен, и больше ничего не помогает, применение Нафтизина допустимо. Платки лучше использовать одноразовые.

Сбивать температуру требуется, только если она поднялась выше 38-38,5. При беременности разрешены только жаропонижающие средства на основе парацетамола (Панадол). Их можно принимать и при головной боли. Препараты, содержащие аспирин противопоказаны. Жаропонижающими могут служить также чаи с малиной или липой.

Лекарственных препаратов в настоящее время много, и перечислить все, которые можно применять, и все которые нельзя невозможно. Поэтому перед использованием препарата обязательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь к врачу.

На поздних сроках беременности кроме лечения непосредственно простуды врачом могут назначаться препараты для коррекции фето-плацентарной недостаточности для профилактики гипоксии плода.

Профилактика
В сезон простуд особенно важно следить за тем, чтобы организм получал достаточно витаминов, поэтому нужно провести курс витаминотерапии, то есть в течение 3-4 недель принимать поливитамины для беременных.

Можно смазывать нос оксолиновой мазью, особенно когда вы собираетесь посещать общественные места (транспорт, женскую консультацию, магазины и т.д.).

сли кто-то болеет дома, положите в комнате на тарелочку мелко порезанный чеснок. Содержащиеся в нем фитонциды (растительные противомикробные вещества) защитят дом от инфекции.

Обязательно проветривайте помещение, даже в холодное время года (сами при этом выходите из проветриваемой комнаты).

Можно использовать аромамасла: пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта. Их можно использовать как для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу), так и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в носик, если запах вас не раздражает).

Важно чтобы воздух был хорошо увлажнен. Если вы используете обогреватели, то желательно приобрести увлажнитель воздуха, так как обогреватели воздух сушат. Можно также увлажнять воздух в помещении положив на батарею мокрое полотенце.

Хотя простуда вещь неприятная, но справиться с ней можно и нужно. На гадкие вирусы, атаковавшие беременную женщину, найдется управа!

Наступает самый опасный в эпидемиологическом плане сезон — осень, которая уже в начале октября превращается в «позднюю» со всеми вытекающими последствиями — холодами, ненастьем, сыростью, перепадами температуры, холодными ветрами и ранним снегом. Именно на это время приходится наибольшее число заболевших ОPBИ, которую часто называют «простудой». Чем может грозить такая напасть беременной женщине, как ее избежать и что делать, если не удалось уберечься, как выйти из этой ситуации с наименьшими потерями?
Что такое ОРВИ?

ОРВИ — острые респираторные вирус­ные инфекции — вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Инкубационный период — от момента заражения до проявления первых симпто­мов — длится 3—5 дней. Заболевание раз­вивается постепенно, и самочувствие в пер­вые дни вполне удовлетворительное, темпе­ратура повышается незначительно, появля­ются симптомы воспаления слизистых обо­лочек верхних дыхательных путей — нас­морк, кашель, охриплость голоса. Длитель­ность заболевания — в среднем полторы-две недели.

Эти заболевания возникают чаще все­го в межсезонье, когда из-за контраста температур может происходить переох­лаждение организма. А так как инфекция распространяется воздушно-капельным путем, то в этот период становится так много заболевших, к тому же старающих­ся перенести болезнь на ногах и таким об­разом умножающих количество заболев­ших вокруг.

У будущих мам острые респираторные за­болевания нередко протекают тяжелее и да­ют больше осложнений. Почему так происхо­дит?
Беременность и инфекции

Дело в том, что сама беременность для женского организма является фактором, по­нижающим иммунитет: таким образом пре­дотвращается иммунный конфликт между матерью и плодом. Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы мог нормально развиваться ребенок, который для материнс­кого организма является «чужим».

При возникновении заболевания попав­шие в организм вирусы оказывают разруша­ющее воздействие на многие органы и систе­мы, негативному воздействию в редких слу­чаях может подвергнуться и плод. Поэтому вирусные заболевания повышают риск пре­рывания беременности, особенно на ранних сроках.

Обратите внимание! Све­жеприготовленные соки содер­жат фитонциды (образуемые растениями биологически актив­ные вещества). Они убивают или подавляют рост и развитие мик­роорганизмов, тем самым осу­ществляя профилактику вторич­ных (бактериальных) осложне­ний.

При подъеме температуры свыше 39°С можно сделать ук­сусное (9%) или водочное обти­рание — для этого необходимо протереть салфеткой, смочен­ной в водке, все тело (не расти­рать!). При повышении темпе­ратуры выше 38,5°С необходи­мо принимать жаропонижаю­щие лекарственные препараты, которые назначит доктор.
Как не заболеть?

Перед выходом на улицу можно смазы­вать слизистую оболочку носа 0,25%-ной ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ. Эта рекоменда­ция распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежела­тельно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных на­родных средств, о которых мы поговорим позднее.

Распространенными и всем известными мерами в разгар эпидемии, которыми поче­му-то многие пренебрегают, являются сле­дующие:

* ограничение контактов, посещения об­щественных мест;
* ношение марлевых повязок;
* промывание носа и полоскание горла сразу после посещения общественных мест — это помогает бороться с вируса­ми, которые вы могли получить от нес­кольких человек в местах большого скоп­ления людей;
* прием витаминов и биодобавок по наз­начению врача;
* заблаговременно проведенная вакци­нация1.

Здесь существует несколько абсолют­ных правил для будущих мам, пренебреже­ние которыми опасно для жизни будущего ребенка.

1. Ни в коем случае не назначать себе самостоятельно лекарства, так как они могут отрицательно подействовать на эмбрион, вызывая в нем необратимые из­менения; особенно это касается антибио­тиков, которые требуются лишь для борь­бы с осложнениями перенесенного ОРЗ или гриппа и назначаются индивидуально врачом.
2. Вызвать на дом врача-терапевта.
3. Приступить к лечению как можно раньше и не допустить развития заболева­ния.
4. Воздействовать на очаги инфекции (слизистые носа, горла) народными сред­ствами.
5. Соблюдать постельный режим в тече­ние первых дней.
6. Регулярно проветривать квартиру.
7. Применять обильное питье для вы­ведения из организма токсинов.
8. Придерживаться молочно-расти­тельной диеты.

Рецепты народной медицины

Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровле­нию.
Боль в горле

* Полоскание соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды). Вода должна быть теп­лой, но не горячей.
* Полоскание раствором пищевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды, можно до­бавить 2—3 капли раствора йода) — такой раствор оказывает губительное действие на вирусы, помогает бороться с воспалением.
* Можно полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта.

Эти травы оказывают противовоспали­тельное, антисептическое действие. Их мож­но использовать отдельно, можно и комбини­ровать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи — это средство ока­зывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание пере­численных трав — гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.

Полоскать горло следует не менее 3—4 раз в день.

Из безопасных для будущих мам лекар­ственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ(аэрозоль, который обладает антисепти­ческим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 ра­за в день, однократная доза вводится в тече­ние 1—2 с. Противопоказания — индивиду­альная гиперчувствительность к компонен­там препарата).

Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое мас­ло и другие составляющие). Он оказывает ан­тисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание — повышенная чувствительность к эфирным маслам.
Кашель

Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5—6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды), добавьте ще­потку листьев эвкалипта, подержите на ог­не еще 2—3 минуты, затем поставьте каст­рюлю на стол, накройтесь полотенцем и по­сидите 5—7 минут). Непосредственно пе­ред процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.

В качестве противокашлевого и отхар­кивающего средства:

* чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины;
* луковый сироп: вымойте луковицу средней величины (в шелухе), налейте воды вровень с луковицей и добавьте 50 г сахара. Варите на медленном огне 30—40 минут, дайте остыть, после чего процедите и пейте по 1 ч. ложке 4—5 раз в день, лучше за 20— 30 минут до еды).

* чай из цветков липы;
* чай из сушеной малины;
* отвар из сухих яблок (к 1 литру кипя­щей воды добавить половину стакана суше­ных яблок);
* протертая с медом клюква (возьмите 2 столовые ложки клюквы, разомните, прот­рите через ситечко, добавьте одну чайную ложку меда и залейте 2—3 столовыми лож­ками очень горячей воды (60—70°С). Раз­мешайте, немного остудите и пейте неболь­шими глотками);
* сок свеклы или моркови (в него можно добавить 1/4 часть сока капусты белокочан­ной).

Простуда во время беременности, ОРВИ, лечение простуды, народные средства против простудыПромывание носа растворами и настой­ками:

* Йодо-солевой раствор (налейте полс­такана теплой воды, добавьте несколько ка­пель йода и соли на кончике чайной ложки. Закапывайте в нос по 2—3 капли, поочеред­но в каждую ноздрю. Такое промывание хоро­шо проводить 3—4 раза вдень).
* Травяной сбор (взять плоды шиповника — 1 часть, лист мяты перечной — 3 части, трава череды — 2 части. 2 ст. ложки сбора заварить кипятком (1 стакан), настоять в термосе 2—3 часа, профильтровать через марлю, перед промыванием добавить 1—2 капли пихтового масла. Промывать нос 2—3 раза в день).

Для закапывания в нос:

* сок алоэ, разбавленный водой в соотно­шении 1:1.

Лекарственные средства, безопасные для беременных:

* АКВАМАРИС (морская вода) — сте­рильный раствор морской воды — увлажня­ет слизистую, снимает воспаление.
* ПИНОСОЛ — содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
* НАЗИВИН — за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Ольга Комова
Врач акушер-гинеколог, г.Москва
Журнал «9 месяцев»
№10 2005

Будущим мамочкам это нельзя!

* При начинающейся простуде будущей мама нельзя парить ноги и принимать горячую воду.
* При беременности противопоказаны отдельные лекарственные растения. Вот некоторые из них: аралия китайская, барбарис, душица, желтокорень канадский, корень жизни, корень хлопчатника, крокус, можжевельник, мускатный орех, мята болотная, омела белая, папоротник мужской, пижма, пиретрум, полынь горькая, полынь лекарственная, полынь обыкновенная, ракитник, рута, туя, чемерица зеленая, чистотел большой, спорынья. При использовании лекарственных растений внимательно читайте аннотацию.

Каждый из нас на собственном опыте хорошо знаком с вирусом гриппа. Статистика утверждает, что ОРВИ и грипп занимают лидирующее положение по частоте и распространенности во всем мире. В России в эпидемический сезон грипп приковывает к постели около 40 % детей и взрослых. Мы настолько привыкли к этому заболеванию, что порой перестаем воспринимать его всерьез, и только тревожные сообщения в новостях о появлении новых видов вирусов гриппа заставляют нас задуматься о собственном здоровье.
Подобная беспечность может весьма печально сказаться на здоровье, особенно если речь идет о будущей маме и ее малыше.
Кто виноват?
Первое, что следует помнить о гриппе — это его вирусная природа. Грипп не возникает просто потому, что вы промочили ноги, необходим контакт с источником инфекции, чаще всего — заболевшим человеком. Все разновидности вирусов гриппа (А, В, С) отличаются высокой способностью к заражению и могут распространяться воздушнокапельным путем. Однажды перенесенный грипп, в отличие от многих других инфекционных заболеваний, не наделяет человека стойким иммунитетом. Причина этого в том, что вирус гриппа постоянно подвергается генетическим изменениям. В результате появляются все новые разновидности воз-будителей. Самый опасный в этом смысле вирус гриппа А (именно он обычно вызывает сезонные эпидемии и глобальные пандемии), вирус гриппа В характеризуется гораздо меньшей изменчивостью, а у гриппа С она вообще отсутствует.
Я заболела.
Вероятность заражения будущей мамы резко возрастает в III триместре — в этот период ее организм наиболее восприимчив к любым инфекциям. Если верить статистике, ОРВИ у беременных встречаются с частотой от 55 до 82 %, причем во многих случаях инфекция протекает очень тяжело и сопровождается серьезными осложнениями. В результате воздействия вирусных токсинов снижается способность организма к сопротивлению патогенным микроорганизмам, нарушается работа иммунной и эндокринной систем, возникают рецидивы хронических заболеваний — пиелонефрита, артритов, тонзиллита и т. д.
Инкубационный период
С момента заражения до появления первых признаков болезни проходит от нескольких часов до 1—2 дней.
Симптомы болезни
Лихорадка
Как правило, классический грипп начинается остро: внезапно повышается температура, появляются признаки интоксикации — головная и мышечная боль, вялость, сонливость. В первые дни температура очень высокая, может доходить до 40 °С, однако через 3—4 дня показания термометра значительно снижаются, продолжительность лихорадочного периода обычно не превышает 4—5 дней.
Интоксикация
Клиническая картина гриппа развивается довольно быстро: появляются покраснение и сухость слизистой оболочки зева, заложенность носа. Как только повышается температура, возникает головная боль (порой очень сильная), болезненность при движении глаз, ломота в мышцах, боль в животе, тошнота (иногда рвота), нарушается сон. Внешний вид также очень характерен: резкая бледность, одутловатость, покраснение кожи щек, синеватый оттенок носогубного треугольника и губ. К концу 2—3 дня болезни интоксикация немного уменьшается, зато появляются обильные слизистые выделения из носа и кашель.

Что с крохой?
Повреждающие способности вируса гриппа объясняются особенностями его биологии: высокой токсичностью и преимущественной локализацией в слизистой оболочке дыхательных путей. Проникая в организм через верхние дыхательные пути, вирус оседает на поверхности носоглотки, начинает интенсивно размножаться и выделять токсины, которые по кровеносному руслу распространяются по всем органам и системам.
С материнской кровью вирус проникает и в плаценту, а затем в систему кровообращения плода. Негативное воздействие возбудителя гриппа на растущий организм малыша во многом зависит от сроков беременности.
I триместр
Особенно тяжелыми последствиями сопровождается грипп, перенесенный будущей мамой в первые 12 недель беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Вирус не только может стать причиной серьезных пороков развития (в первую очередь — центральной нервной системы), но даже вызвать внутриутробную гибель плода.
II и III триместр
Вирус гриппа уже не настолько опасен для жизни и здоровья ребенка, но все еще может привести к различным нарушениям: гипоксии плода, снижению его иммунитета, патологиям дыхательной системы, а также создать угрозу прерывания беременности.
Вирус гриппа оказывает повреждающее действие и на плаценту, в результате чего нарушается плацентарное кровообращение, которое требует дополнительного лечения. Если это осложнение не было своевременно выявлено и устранено, то со временем может развиться маловодие, а также синдром задержки развития плода.
Отдаленные последствия
• К числу наиболее частых последствий гриппа во время беременности принято относить повышенную склонность новорожденного к эндокринным нарушениям, кожноаллергическим заболеваниям, позднее прорезывание зубов, частые ОРЗ и пневмонии на фоне вирусной инфекции. Согласно медицинской статистике, подобные отклонения наблюдаются у 60 % малышей, перенесших внутриутробный грипп.
Вирус гриппа не только провоцирует невынашивание беременности, но также оказывает негативное влияние на процесс родов: увеличивается объем кровопотери, повышается риск слабости родовой деятельности, отмечается гипотонус мышц матки, нередко на вирусном фоне развиваются воспалительные заболевания половых органов.

Все просто

Диагностика гриппа не представляет никаких сложностей — характерных клинических признаков вполне достаточно для постановки диагноза. Лишь в отдельных случаях для уточнения характера болезни применяются лабораторные методы обнаружения вирусных антител в мазках со слизистой носоглотки и зева.
Нанесем удар заранее
И все же при заражении гриппом самое важное — это даже не диагностика, а максимально раннее лечение. Лучшим решением этой проблемы была бы борьба с вирусом еще до появления температуры и других ярких симптомов инфекции.
При первом появлении слабости, разбитости, сонливости, першении в горле необходимо срочно заняться своим здоровьем: выпить горячего зеленого чая с лимоном, принять дополнительную дозу аскорбиновой кислоты (лучше в виде растворимого порошка) и устроить себе постельный режим на 1—2 дня. Все это поможет иммунной системе организма собраться с силами и подавить болезнь еще до ее разгара.
Но, к сожалению, в большинстве случаев справиться с вирусом на ранних стадиях не удается. В таком случае лечению гриппа придется уделить повышенное внимание чтобы избавить себя и малыша от неприятных последствий инфекции. Лечение вполне может проводиться в домашних условиях. Госпитализация в стационар требуется крайне редко и только в самых тяжелых случаях, если заболевание протекает совсем уж неблагополучно.
Показания к госпитализации:
• возникновение осложнений (например, пневмонии);
• серьезные нарушения работы центральной нервной системы;
• обострение каких-либо хронических заболеваний (сердечно-сосудистых патологий, пиелонефрита, хронических ЛОР-болезней и т. д.)
Стратегия борьбы
Общие принципы лечения
• Постельный режим в первые 3—4 дня болезни.
• Частые проветривания помещения.
• Обязательно — ежедневная влажная уборка.
Питание
Оно во время болезни приобретает особое значение. Пища должна быть легкой для усвоения и в то же время содержать достаточное количество питательных веществ.
Лучше всего этим требованиям отвечают кисломолочные продукты и блюда с высоким содержанием углеводов и ограничением поваренной соли. Если не наблюдается отеков, то очень полезным будет обильное питье натуральных соков, зеленого чая, морсов и компотов — жидкость ускорит выведение токсинов из организма.
Пить ли лекарства?
Бороться с гриппом в период беременности при помощи различных лекарственных препаратов необходимо крайне осторожно: любые средства можно использовать только по медицинским показаниям и по назначению лечащего врача. Любая самодеятельность в такой ситуации просто недопустима.
При назначении терапевтом каких-либо лекарственных препаратов будет нелишним уточнить их возможное негативное влияние на организм плода.
Задавать такие вопросы врачу не только можно, но иногда просто необходимо, хотя бы даже для собственного спокойствия.
Самостоятельно использовать малознакомые или просто неизвестные лекарственные средства очень опасно. Даже если подруги, родственники и прочие «знающие люди» отрекомендовали их самым лучшим образом — это еще не дает гарантии безопасности и эффективности такого лечения. За помощью следует обращаться только к высококвалифицированным специалистам.
• Перед тем как начать применение какого-либо (даже хорошо знакомого) препарата, стоит еще раз очень внимательно прочитать прилагающуюся инструкцию, обращая особое внимание на допустимость его использования у будущих мам.
• Полностью избежать применения лекарственных препаратов, скорее всего, не удастся: высокая температура (выше 38 °С) и сильный болевой синдром являются показанием к использованию жаропонижающих средств. Чаще всего с этой целью врачи рекомендуют прием парацетамола, но не более 3—4 раз в сутки, четко рассчитывая дозу, и только по строгим показаниям.
• Для подавления очага воспаления на слизистой зева и ротоглотки принято назначать раствор фурацилина, разведенный в равных частях кипяченой водой. В этом случае препарат действует только местно и системного эффекта не оказывает. Любителям домашних лекарственных средств можно заменить фурацилин на раствор обычной питьевой соды — 1 чайная ложка на стакан воды.
• Появление обильных выделений из носа можно подавить закапыванием специальных сосудосуживающих капель, но если насморк не слишком сильный, то его лучше просто перетерпеть.
• Кашель лучше лечить сразу, как только он появился: отхаркивающие сиропы и микстуры на растительной основе облегчат состояние больной и помогут быстрее выздороветь.
• Ни в коем случае не следует пытаться самостоятельно применять антибиотики! Они не только не убьют вирус гриппа (на вирусы антибиотики не действуют), но и способны сильно повредить здоровью малыша, а также нарушить нормальную микрофлору организма будущей мамы. Антибактериальные препараты назначаются только врачом и только в случае присоединения к гриппу какой-либо бактериальной инфекции (при возникновении бронхита, пневмонии, гайморита и т. д.).
• Популярные на сегодняшний день иммуномодулирующие препараты (на основе интерферона и стимуляторов его образования) могут использоваться беременной женщиной для лечения гриппа только после консультации с лечащим врачом, так как безопасность их применения в период беременности до сих пор остается для специалистов спорным вопросом.
Проверимся?
Через некоторое время после выздоровления будущую маму также направляют на исследования, которые помогут выявить ранние стадии пороков развития плода.
Первая половина беременности
• Если заражение гриппом произошло в начале беременности, то на сроке 16—20 недель проводится специальный тройной тест (на гормоны): на хорионический гонадотропин, альфа-фетопротеин и эстриол. Его результаты помогают предположить появление отклонений в развитии плода и направить женщину на дополнительное обследование и консультацию генетика.
• Чуть позже по результатам гормонального теста назначается ультразвуковое исследование. Этих диагностических мер вполне достаточно для того, чтобы максимально точно определить все последствия перенесенной инфекции.
• Для более детальной диагностики состояния малыша используют процедуру амниоцентеза. Она заключается во взятии пробы околоплодных вод и исследовании ее на наличие патологий у плода. Так как в 1—2 % случаев амниоцентез может спровоцировать угрозу выкидыша или преждевременных родов, его проводят только по медицинским показаниям.
Вторая половина беременности
Для выявления отдаленных последствий гриппа нужно провести ряд медицинских исследований.
• Повторное УЗИ.
• Кардиотокография (исследование работы сердца малыша).
• Допплерография (исследование кровотока в кровеносной системе плода и плаценты).
Профилактику никто не отменял
Но, конечно, лучшим вариантом была бы не борьба с последствиями гриппа, а его своевременная профилактика. Это совсем не так сложно, как может показаться со стороны, просто профилактикой необходимо заняться еще до начала сезонной эпидемии ОРЗ.
• Если первые 3 месяца беременности пришлись на холодное время года, по возможности откажитесь от поездок в общественном транспорте (места массового скопления людей — основной источник инфекции) и при каждом выходе из дома обязательно смазывайте нос оксолиновой мазью.
• Неплохое профилактическое средство — современные комплексные поливитамины: они укрепляют иммунитет и снижают вероятность заражения.
• Если заболел кто-то из членов семьи, его необходимо поместить в отдельную комнату и снабдить индивидуальным комплектом посуды, а всем окружающим для личной профилактики постоянно носить марлевые маски (которые надо менять каждые 2 часа).
• Одним из важнейших методов профилактики гриппа является вакцинация. У многих людей сложилось крайне негативное мнение о «прививках от гриппа», которое на самом деле не имеет под собой никакой реальной основы. Современные вакцины совершенно безопасны даже женщинам в интересном положении и их будущим малышам. Они содержат «убитый» (инактивированный) вирус гриппа и практически не вызывают каких-либо негативных реакций.
Ограничения к проведению вакцинации:
• ранний срок беременности (до 14 недель);
• индивидуальная непереносимость (аллергическая реакция).
Конечно, ни одна прививка не гарантирует 100 %-ной защиты от заражения, так как каждая вакцина эффективна только против нескольких типов вируса, а их, как известно, довольно много. Поэтому некоторая вероятность встречи с гриппом всетаки сохраняется, но и в этом случае прививка окажет благотворное действие — поддержит иммунную систему организма и значительно облегчит течение простудного заболевания.