Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Под запором (констипацией) подразумевают систематически наблюдаемый затрудненный акт дефекации.

Неполное опорожнение кишечника может быть временным явлением или хроническим процессом, если нарушение ритма и частоты стула наблюдают не менее 3 месяцев.

Чтобы ответить на вопрос, почему запоры у женщин появляются в определенный момент, нужно проанализировать факторы, провоцирующие подобное явление.

Замедленное калоизвержение или его временное отсутствие не рассматривают как самостоятельное заболевание, а лишь симптом нарушения работы пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Установление истинной причины появления запора определяет дальнейшую тактику лечения и профилактики недостаточной дефекации.

Причины запора, проблемы с дефекацией (опорожнение)

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Запором чаще страдают женщины, нежели мужчины. Ощущение недостаточного калоизвержения чаще знакомо тем женщинам, которые изнуряют себя жесткими диетами, нерационально принимают лекарственные препараты, ведут малоподвижный образ жизни.

Нарушение частоты стула может быть двух видов:

  1. Острым — развивающимся на протяжении 1-3 суток вследствие постельного режима, травм или в виде побочного эффекта некоторых лекарственных препаратов. Подобное состояние самоустраняется при исчезновении провоцирующего фактора.
  2. Хроническим – образующимся вследствие хронического воспалительного процесса в органах пищеварения, развивающейся онкологии, малоподвижного образа жизни. При хронической форме запоров у женщин нарушение дефекации наблюдают до 6 месяцев и более. Акты дефекации становятся болезненными, ощущение неполного опорожнения кишечника присутствует постоянно.

Факторами, располагающими к появлению запора, считают следующие:

  • внутриутробные аномалии развития кишечника;
  • травмирование ануса и толстой кишки в результате проводимых манипуляций;
  • частое очищение кишечника с помощью клизмы;
  • дисбактериоз кишечника, вызванный вирусными и бактериальными инфекциями,
  • заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной системы;
  • наличие воспалительных процессов в кишечнике;
  • опухоли кишечника.
  • несбалансированное питание (жесткие диеты, отсутствие в рационе клетчатки, изобилие сладких и мучных блюд, шоколада, кофеина);
  • недостаточный питьевой режим;
  • слабая моторика кишечника вследствие малоподвижного образа жизни;
  • производственный фактор (профессии, требующие длительного пребывания в сидячем положении);
  • стрессовый фактор;
  • гормональные нарушения в период беременности и климакса;
  • нерациональное применение лекарств, в том числе слабительных, гормональных средств.

Несмотря на причины, способствующие появлению постоянных запоров у женщин, любой признак нарушения дефекации требует диагностического обследования организма, чтобы быть максимально осведомленным, почему возникла патология.

В зависимости от причин, способствующих появлению запора, его классифицируют по следующим видам:

  1. проктогенный — является результатом присутствующего геморроя;
  2. эндокринный — развивается при заболеваниях эндокринной системы: сахарном диабете, гипотиреозе;
  3. гиподинамический – его возникновение связывают с недостаточной активностью, малоподвижностью;
  4. медикаментозный – может появляться при нерациональном применении лекарственных препаратов: антибактериальных, слабительных, гормональных;
  5. механический – развивается в результате травмирования ануса и слизистой прямой кишки, что способствует сдерживанию каловых масс с целью предупреждения боли.

Причиной запора могут быть различные заболевания пищеварительного тракта, а также опухоли. Для выяснения точной причины запора следует обратиться к врачу.

Диагностика запора

Запор – это не только медицинская проблема, но и эстетический фактор, нарушающий социальную активность женщины в любом возрасте. Определить характер патологического процесса позволяют физические методы медицинской диагностики.

К ним относят следующие методы определения:

  • Перкуссия – процедура простукивания определенных участков тела с последующим анализом прослушиваемых звуков. Этот метод диагностики позволяет оценить функциональную характеристику кишечника, степень вздутия, а также общее состояние системы пищеварения.
  • Пальпация зоны ануса – исследование на предмет выявления трещин анального отверстия, геморроидальных узлов, кровоточивости, наличия новообразований, в том числе онкологического характера. С помощью пальпации врач определяет тонус анального сфинктера и эластичность прямой кишки.

Лабораторные методы диагностики включают следующие процедуры:

  1. общий анализ крови;
  2. биохимический анализ крови (в том числе определение эндогенных ферментов из группы трансфераз и трансминаз для изучения функционирования сердечной мышцы и печени; определение уровня щелочной фосфатазы для оценки обмена нуклеидов, алкалоидов и белков);
  3. анализ мочи;
  4. копрограмма – анализ, позволяющий определить перевариваемую способность органов желудочно-кишечного тракта;
  5. анализ кала на дисбактериоз;
  6. пробы каловых масс на скрытую кровь с целью выявления кровотечений в органах ЖКТ.

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 летК инструментальным методам исследования относят:

  • колоноскопию – метод эндоскопической диагностики, позволяющий оценить состояние внутренней поверхности кишечника, обнаружить полипы, язвы с последующим проведением биопсии;
  • ректороманоскопия — эндоскопическое исследование прямой кишки;
  • диагностика аноректальной зоны для оценки тонуса и сокращения мышц ануса;
  • исследование моторно-эвакуаторной функции ЖКТ (продвижение пищи по пищеварительному тракту, ее обработка выделяющимися ферментами).

Симптомы запора

Граничные показатели нормы предусматривают количество суточных испражнений от 1 до 3 раз. Стул, наблюдаемый через день, также считают признаком нормы. Сигналом, указывающим на развивающуюся патологию, считают дефекацию менее 2-3 раз в неделю.

Всемирная ассоциация гастроэнтерологов выделяет следующие критерии запора:

  • редкое опорожнение кишечника (реже, чем 3 раза в неделю);
  • необходимость сильного натуживания при дефекации;
  • комковатый или твердый стул;
  • ощущения остаточного присутствия каловых масс;
  • ощущение блока в области ануса;
  • затрудненное продвижение каловых масс вызывает желание произвести манипуляции в области ануса.

Наличие хотя бы двух симптомов при каждой четвертой дефекации и чаще говорит о возникновении запора.

Дополнительные симптомы запора:

  • боль при дефекации;
  • ощущение тяжести в области таза;
  • болезненное вздутие живота;
  • отсутствие аппетита;
  • явления диспепсии: тошнота, тяжесть в желудке, изжога, урчание;
  • неприятный привкус во рту и запах изо рта;
  • ухудшение общего состояния: вялость, апатия.

Перечисленные признаки являются сигналом для незамедлительного обращения за квалифицированной помощью в медицинское учреждение. При наличии запора может понадобиться консультация таких специалистов, как проктолог, гастроэнтеролог, эндокринолог и других. Проведя комплекс диагностических мероприятий, лечащий врач объяснит пациентке, почему возникло подобное явление.

Тактика лечения

Лечение запора предусматривает применение химических и физических средств манипуляции, направленных на восстановление нарушенной перистальтики и микробного пейзажа кишечника:

  1. Коррекция рациона – определяющий момент в лечении запоров. Диетическое питание предусматривает прием продуктов, способствующих мягкому опорожнению кишечника. Пищевые волокна, содержащиеся в продуктах растительного происхождения, увеличивают объем каловых масс, стимулируют перистальтику. При запоре рекомендуют принимать продукты, в состав которых входят вещества, устойчивые к действию желудочного и кишечного сока: клетчатку, полисахариды, лигнин, пектин.
  2. Обильный питьевой режим – не менее значимое обстоятельство при устранении запора. Прием воды в объеме не менее 1.5-2 литров в сутки важен при наличии системных эндокринных, сердечно-сосудистых заболеваниях. Пребывание в регионах с жарким климатом также требует применения достаточного количества жидкости для предупреждения обезвоживания организма. Строгая коррекция суточной дозы потребляемой жидкости должна быть оговорена с лечащим врачом при наличии отечности, нарушения функции мочеиспускания.
  3. Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 летПрием слабительных препаратов должен быть непродолжительным во избежание эффекта привыкания и нарушения естественной флоры кишечника. Нерациональное применение слабительных средств только усугубляет патологический процесс. Выбор можно остановить на препаратах растительного происхождения (Сенаде, Гутталакс), отварах из побегов ревеня, корневищ крушины, агар-агара, солодки, черносливе, болтушке из семян льна. Синтетическими аналогами выступают препараты: Пикосульфат натрия, Бисакодил. Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 летМягким слабительным свойством обладает соль (Английская, Глауберова), которую можно приобрести в любой аптеке. Перечисленные средства помогают достичь лишь кратковременный эффект. На сегодняшний день самыми эффективными лекарственными средствами с мягким слабительным действием и минимумом побочных явлений признаны препараты на основе лактулозы и макрогола (Дюфалак, Дульколакс) или же комбинированные (Регулакс, Микролакс). Местно используют ректальные суппозитории Эвакью, Бисакодил, свечи вазелиновые, глицериновые.
  4. Антибактериальные препараты показаны в случае подтвержденного воспалительного процесса в кишечнике, при появлении гнойных или сукровичных выделений из ануса. В большинстве случаев используют цефалоспорины, макролиды, сульфаниламиды.
  5. Противовоспалительная терапия включает местное применение средств, обладающих обезболивающим, противозудным, рассасывающим эффектом, в виде крема и свечей: Гепариновая мазь, Натальсид, Троксевазин, Проктогливенол, Постеризан.
  6. Ферментные препараты также включены в схему лечения запора. Их назначают при дисфункции поджелудочной железы для ускорения переваривания пищи (Креон, Пангрол, Фестал).
  7. Энтеросорбенты (Энтеросгель, Смекта, Фильтрум, Сорбекс, активированный уголь) способствуют устранению явлений диспепсии, интоксикации организма, появляющиеся в результате длительного пребывания кала в кишечнике.
  8. Пробиотики применяют курсами не менее 3-4 недель для восстановления микрофлоры кишечника после антибактериальной терапии и применения очистительных клизм. В большинстве случаев назначают Линекс, Бифиформ, Лактовит, Бифидумбактерин.
  9. Физиопроцедуры в виде ультрафиолетового облучения зоны таза, грязевых аппликаций, контрастного душа, солевых ванн, рефлексотерапии позволяют повысить результат лечения запора.

Запор нередко сопутствует беременности. Подобное явление вызывает гормональный дисбаланс и увеличивающаяся в размерах матка, которая сдавливает кишечник.

Постоянные потуги при дефекации могут стать причиной прерывания беременности у женщин, которые входят в группу риска.

Лекарственные препараты для лечения запора нужно принимать под наблюдением лечащего врача, чтобы избежать влияния побочных эффектов.

Запор также появляется после родов (в 40% случаев) после применения очистительной клизмы перед началом родовой деятельности.

В этом случае гинеколог-эндокринолог подбирает препараты с минимальным количеством побочных действий во избежание их проникновения в грудное молоко. Это, как правило, ректальные суппозитории со слабительным эффектом.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение появления запоров, переход заболевания в хроническую форму с частыми рецидивами, следующие:

  1. сбалансированное питание, включающее употребление растительной клетчатки (хлеб черный или с отрубями, овощи, свежие и сухие фрукты, крупнозернистые крупы, кисломолочные продукты, квас, мясо птицы);
  2. ограничение употребления сладостей, белого хлеба, кофе, чая;
  3. обильный питьевой режим, откорректированный лечащим врачом, употребление теплой минеральной воды без газа (Боржоми, Ессентуки, Миргородская);
  4. активный образ жизни (фитнес, йога, аэробика, бассейн);
  5. регулярная утренняя зарядка;
  6. опорожнение кишечника желательно проводить в одно и то же время, что способствует выработке условного рефлекса;
  7. своевременное лечение системных заболеваний пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной системы организма;
  8. устранение стрессовых ситуаций.

Своевременная диагностика запора с применением современных лабораторных и инструментальных методов исследования, компетентный подход, комплексная терапия позволят устранить заболевания кишечника и других органов системы пищеварения, свести к минимуму риск появления онкологии.

Источник: https://DrLady.ru/zhenskoe-zdorove/diagnostika-lechenie-i-profilaktika-zapora.html

Причины запора у женщины

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Столь деликатная проблема, как запор у женщин, способна принести много неприятных ощущений. Недуг чаще имеет хроническую форму, а невозможность нормальной дефекации становится крайне опасной – в организме застаиваются вредные вещества. Почему же у женщин возникают запоры? Какие причины провоцируют эту патологию? Как избежать проблем с опорожнением кишечника?

Читайте также:  Дисбактериоз кишечника у детей: симптомы, лечение

Разобраться, что спровоцировало критичное состояние и невозможность нормального посещения туалета, обычно трудно. Причины запора у женщины разнообразны.

Эта проблема может возникнуть вне зависимости от возраста, но именно у дам после 40-50 лет и в пожилом возрасте становится наиболее частой. Обращаться к врачу за помощью пациентки не спешат – слишком деликатным является недуг.

Однако такое решение становится неверным: лучше своевременно найти корень бед, пока не появились более опасные сбои в работе организма.

Причины запора в молодом возрасте

Задержки стула у девушек – явление, которое встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Причины следующие:

  • Недостаточное количество выпиваемой воды – в норме нужно пить не менее 1,5 литров жидкости, при этом чаи, соки и кофе в расчет не берутся;
  • Ошибки в рационе и несбалансированное питание – женщины склонны к частым диетам, изнуряющим голодовкам в погоне за снижением веса. Организму тяжело пережить такие потрясения, что приводит к задержкам в испражнении;
  • Активное употребление крепкого чая и кофе – эти безобидные напитки обладают вяжущим эффектом;
  • Гормональные сбои – запоры могут возникнуть на фоне изменений менструального цикла, при беременности и патологических явлениях в организме;
  • Малоподвижный образ жизни – если девушка работает в офисе, на работу добирается на личном автомобиле или такси, а от прогулок отказывается, переработанная пища будет застаиваться в организме;
  • Заболевания органов пищеварения – гастрит или язва желудка, воспаление толстой кишки, панкреатит, дисбактериоз, проблемы с печенью, новообразования в кишечнике, спайки, кисты.

Чтобы определить, по какой причине возникают постоянные запоры у женщин, нужно пройти диагностику в медицинском учреждении. Современное оборудование позволяет сделать эту процедуру безопасной и безболезненной.

Причины запора в зрелом возрасте

Возрастные изменения организма, конечно, не повод для огорчений, но они сказываются на состоянии здоровья, работе организма, могут повлечь за собой неожиданные последствия. Причины запора у женщины после 40-50 лет обычно таковы:

  • Гормональные сбои в организме, вызванные началом климакса. Так, по статистике не менее 35% женщин в период менопаузы вынуждены мириться с затруднениями при дефекации;
  • Опущение внутренних органов, так как должная физическая нагрузка в этом возрасте часто отсутствует;
  • Перестроение работы органов пищеварительного тракта, так как они начинают по-новому усваивать привычные продукты;
  • Ухудшение моторики кишечника – серотонин вырабатывается в недостаточном количестве, что приводит к сбоям при функционировании кишечника;
  • Нарушение обмена веществ – углеводы и жиры усваиваются лучше, чем белки, что приводит к изменению каловых масс, их консистенции. Именно по этой причине женщины в период климакса часто набирают лишний вес;
  • Заболевания сосудистой системы – повышенный уровень холестерина способствует закупорке сосудов или уменьшению просвета. В результате органы не получают нужное количество кислорода с кровью, происходят застойные процессы.

В остальном, причины запоров аналогичны тем, что вызывают недуг в молодом возрасте. Опасность этого состояния обусловлена интоксикацией организма. Самочувствие женщины заметно ухудшается, а прием слабительных без консультации врача окажет лишь негативный эффект.

Причины запора в пожилом возрасте

В целом, запор у пожилых женщин возникает по тем же причинам, что и у девушек. Сказывается неправильное питание, низкая двигательная активность, потребление недостаточного количества воды.

Но спровоцировать малоприятный недуг может и регулярный прием медикаментов, которые женщины в возрасте порой принимают горстями – по назначению врача.

Застойные процессы иногда наблюдаются на фоне хронических заболеваний:

  • Сахарного диабета;
  • Депрессии;
  • Атеросклероза сосудов;
  • Паркинсонизма.

Функции ЖКТ с возрастом заметно ослабевают, ухудшается моторика кишечника, снижается чувствительность анального сфинктера, позывы к опорожнению оказываются слабовыраженными. Однако не стоит думать, что запор у пожилых женщин – это норма. Такое состояние является патологическим, требует диагностики, выявления причин и своевременного лечения под контролем специалистов.

Чем опасен запор для женщин?

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Отсутствие нормальной дефекации само по себе не представляет опасности – просто доставляет неудобства и болезненные ощущения. Но последствия запора у женщин оказываются непредсказуемыми, при хронической патологии могут возникнуть серьезные осложнения:

  • Анальные трещины, геморрой, кровотечения, как следствие – анемия;
  • Ослабление мышц в области прямой кишки, в результате – недержание кала, непроизвольное испражнение;
  • При излишних потугах возможно выпадение прямой кишки через анус, лечение проводится только хирургическим методом;
  • Возникновение новообразований, так как кишечник постоянно находится в раздраженном состоянии. Запор – предвестник развития злокачественных опухолей;
  • Интоксикация организма, так как токсичные вещества из прямой кишки попадают в кровеносную систему, распространяются ко всем органам и тканям. Самочувствие заметно ухудшается, простудные заболевания становятся частыми, иммунитет снижается.

Опасность представляет не только сам запор, но и его «лечение» слабительными средствами. Регулярный прием таких препаратов приводит к печальным последствиям – кишечник привыкает, перестает нормально функционировать, питательные вещества не всасываются. Дефекация без стимулирования становится невозможной.

Чем лечить запор у женщин?

Терапию необходимо начинать не с приема препаратов, которые улучшат состояние, а с определения причин, от чего запоры у взрослых женщин возникли. Принимать слабительное можно только в том случае, если проблема с дефекацией случайна и возникла впервые. Если же она периодически повторяется или носит регулярный характер, без обращения к проктологу не обойтись.

Препараты

У женщин лечение зачастую сводится к корректированию гормонального фона – устранив причину, можно полностью забыть о запорах. Однако могут назначаться и действенные лекарства:

  • «Микролакс» — расщепляет кал, способствует его быстрому выведению, применяется в качестве однократных клизм;
  • «Сенаде» — таблетки, которые действуют спустя 10 часов после приема. Они всасываются непосредственно в толстой кишке, не подходят для регулярного использования;
  • «РектАктив» — эффект заметен уже через 15 минут. Свечи для ректального применения воздействуют на организм за счет глицерида и эсцина в составе. При геморрое противопоказаны;
  • Пробиотики – имеют накопительный терапевтический эффект, результат виден спустя несколько недель после приема. Препараты улучшают состояние пищеварительной системы в целом, отличаются мягким воздействием.

Также врачи назначают и другие слабительные препараты для женщин. Например, «Линекс», «Лактулоза», «Дюфалак», «Линолакт», «Бисакодил», «Дефенорм» «Пиколакс».

Народные средства

Лечить запор у женщин вне зависимости от возраста можно не только аптечными препаратами, но и средствами народной медицины. Быстрыми и эффективными лекарствами являются:

  • Трава сенна;
  • Подорожник;
  • Укроп;
  • Пижма;
  • Лен;
  • Фенхель;
  • Тмин.

С травами готовят отвары и настои. Ложку сушеных листьев или семян заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, принимают перед едой или на ночь во время отхода ко сну.

Популярностью пользуются различные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, касторовое. Они обладают мягким послабляющим действием, обволакивают кишечник, увеличивают отток желчи.

Масло принимают по ложке натощак перед едой, запивают водой с небольшим количеством лимонного сока.

Профилактика и диета

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Предупредить запор гораздо легче, чем его лечить. Методы профилактики и правильного питания оказываются эффективными и в том случае, если у женщины наблюдается склонность к застаиванию каловых масс. Слабительные препараты дадут лишь кратковременный эффект, а в профилактических целях рекомендуется:

  • Увеличить объем воды – пить ее во время приема пищи и перед едой;
  • Кушать маленькими порциями, но чаще – каждые 3-4 часа;
  • Сбалансировать рацион, добавить в него кисломолочные продукты, овощные супы, морскую капусту и курагу;
  • Нужно есть больше овощей, фруктов и ягод, они улучшат состояние кишечника, избавят от запоров;
  • От черного чая, кофе в больших количествах, газированных напитков и свежего молока придется отказаться. Также стоит ограничить употребление сахара, копченой, жареной пищи и выпечки;
  • Нельзя обедать перед экраном телевизора и на бегу – ешьте в спокойной, размеренной обстановке, тщательно пережевывая;
  • Посвящайте хотя бы немного времени физическим нагрузкам – получасовая прогулка на свежем воздухе пойдет на пользу не только кишечнику, но и всему организму.

Предотвратить возникновение запоров поможет овощной сок, выпитый натощак утром, либо съеденное яблоко. Отварная свекла и тыква должны стать любимыми продуктами наравне с кефиром.

Причины застоя каловых масс у женщин разнообразны. Точно определить, что стало провоцирующим фактором, сможет только врач, к которому следует обратиться без боязни. Избавиться от деликатной проблемы только с помощью слабительного не получится – требуется комплексное лечение, корректировка питания, устранение сопутствующих патологий.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Далее стоит прочитать: Запор при панкреатите: что делать, лечение

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/prichiny-zapora-u-zhenshchiny

Запор у женщины: причины, что делать

Запоры случаются у всех и причины этому разные. С проблемой нередко сталкиваются на фоне стресса, неправильного питания и образа жизни. Причины запора у женщин могут быть связаны с временными факторами и стойкими нарушениями функции ЖКТ. Важно знать, что же провоцирует констипацию, и как с этим правильно бороться.

Причины у женщин

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Нередко констипация случается как временное явление при смене питания, климата, во время стресса. Причинами могут служить особенности женского организма, к примеру, в период менструации, во время беременности. В таком случае проблема уходит сама, лечение не требуется. Другое дело, когда запор у женщины появляется как признак какого-либо заболевания. Тогда нужно решать, что делать, вместе с врачом, пройдя обследования.

Среди главных причин запора можно выделить:

  • нерегулярное опорожнение кишечника, сдерживание позывов;
  • неправильный подход к диете;
  • низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
  • индивидуальные особенности пищеварения;
  • частое перенесение стрессов;
  • наличие геморроя, анальных трещин;
  • недостаточное поступление жидкости, клетчатки растительного происхождения;
  • прием лекарств – антигистаминных, антибиотиков, антидепрессантов;
  • снижение тонуса мышц брюшной полости;
  • период беременности, изменение гормонального фона.

Запор у женщины может быть симптомом заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, дивертикулез, геморрой. Вместе с тем можно наблюдать другие проявления.

Читайте также:  Понос при панкреатите: лечение, причины возникновения и как остановить

Причины в молодом возрасте

У девушки есть несколько базовых факторов развития констипации:

  • особенности менструального цикла;
  • беременность;
  • специфическая диета;
  • роды;
  • малоподвижный образ жизни.

Перед менструацией многие отмечают неприятные изменения в организме. Это касается кишечника. На фоне изменения гормонального фона, когда повышается прогестерон, появляются проблемы с дефекацией. Когда его уровень снижается, на смену приходит эстроген, состояние нормализуется. Самый пик неприятных явлений наблюдается именно перед месячными.

Во время беременности запор у женщин также связан с гормональным фоном. Повышение прогестерона провоцирует нарушения со стороны ЖКТ. Кроме того, влияет рост плода, его давление на органы малого таза.

От этого возникают проблемы на фоне снижения моторики. Такое состояние при вынашивании плода опасно риском возникновения геморроя, трещин анального отверстия.

В таком случае причины запоров у женщин и их лечение рассматриваются врачом, который подбирает безопасные методы для устранения.

Нередко бывает запор у девушек при соблюдении определенной диеты, которая противоречит здоровому питанию. В группу риска попадают люди в погоне за идеальной фигурой. Когда питательные вещества поступают в недостаточном количестве, это сказывается не только на ЖКТ, но и на всем организме.

Малое потребление клетчатки приводит к констипации.

Другая сторона – переедание. Частое употребление жирного, жареного, острого плохо сказывается на работе ЖКТ, что ведет к констипации и диарее, причем нарушения сменяют друг друга.

После родов проблемы со стулом являются следствием болевых ощущений, особенно в первую неделю. Состояние приходит в норму при кормлении грудью, когда продуцируется достаточное количество окситоцина.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровотока органов малого таза и слабости мышц. Эти факторы провоцируют нарушение стула. Для устранения проблемы нужно усилить перистальтику. Хорошим решением будут специальные упражнения.

Причины у зрелых

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

  • физиологическое старение организма;
  • недостаточность яичников;
  • опущение матки.

С возрастом тонус снижается, что становится фактором развития констипации. Поддерживать состояние помогают правильная диета, упражнения, активный образ жизни, своевременное лечение заболеваний ЖКТ.

Недостаточность функции яичников, смена гормонального фона также частые причины запора у женщин после 40 и 50 лет.

По мере снижения их функции уменьшается выработка эстрогена, который способствовал стимуляции моторики. Такое может происходить раньше, но у пожилой женщины риск появления запора по таким причинам намного выше.

Причины и лечение в таком случае нужно рассматривать вместе с эндокринологом и гинекологом.

Опущение матки или генитальный пролапс случается даже незаметно. При этом опускается не только этот орган, но и мочевой пузырь с прямой кишкой. Такое нарушение ведет к возникновению патологии.

Чем опасно

Последствия запора у женщин касаются всего организма, если вовремя не провести лечение.

Нерегулярное опорожнение ведет к отравлению организма токсинами, которые всасываются в кишечнике.

Ухудшается общее самочувствие, теряется аппетит, появляются апатия, бледность кожи, сниженная работоспособность. Нужно учитывать то, от чего бывают запоры у женщин. Именно причины могут быть источником большинства неприятных симптомов.

На фоне констипации возникают следующие осложнения:

  • вторичный колит;
  • воспаление прямой, сигмовидной кишки;
  • рефлюкс-энтерит;
  • патологии желчевыводящих путей;
  • геморрой;
  • трещины анального отверстия;
  • рак прямой кишки;
  • парапроктит.

Онкология на фоне нечастого опорожнения явление неоднозначное, ведь должно присутствовать одновременно несколько факторов риска. Длительные нарушения ведут к воспалительным процессам. Хроническое воспаление повышает риск новообразования. В совокупности с генетической предрасположенность это существенно повышает риск рака толстой кишки.

Какие бывают виды

Нарушение может быть первичным и вторичным. В первом случае возникает на фоне врожденных или приобретенных аномалий. Вторичное нарушение появляется вследствие разных болезней, травм. Также есть идиопатические, причины которых не ясны.

По течению констипация может быть атонического и спастического типа. Второй вариант встречается чаще на фоне неправильного питания, стресса. При спастическом виде повышается тонус кишечника, что нарушает продвижение каловых масс. При атоническом напротив, перистальтика становится вялой, кал не проходит.

Для диагностики в сложных случаях применяется несколько методов:

  • пальпация, перкуссия;
  • общий анализ кала;
  • анализ на дисбактериоз;
  • анализ на скрытую кровь;
  • инструментальные исследования.

Способы лечения

Правильное лечение начинается с выяснения факторов появления констипации. Причины запоров у женщин и их лечение тесно связаны. При нормальном питании, отсутствии явных нарушений требуется более детальное обследование. Зная, от чего запоры у взрослых женщин, искать нарушение проще. Сначала исключаются самые распространенные причины.

Как проводится лечение запора у женщин – основные принципы:

  • меняется рацион – исключаются тяжелые продукты, добавляется больше клетчатки;
  • назначаются лекарства – слабительные, пребиотики, растительные комплексные;
  • устраняются факторы риска – вредные привычки, гиподинамия, стрессы.

Когда нужно к врачу

Есть ситуации, когда причина не понятна, тогда нужно пойти к врачу. Речь идет о состояниях, когда есть запущенная патология с высоким риском развития осложнений.

Опасные причины запора у женщин после 30 и молодых девушек – их проявления:

  • наличие образования – кровь с калом, болезненные ощущения, частые позывы;
  • геморрой – чувство жжения, боль, воспаленный геморроидальный узел;
  • нарушение моторики ЖКТ – вздутие, тяжесть в животе, изжога, отсутствие аппетита.

Когда состояние сопровождается повышенной температурой, болью, тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита, другими симптомами, нужно пойти к врачу для обследования.

Лекарственные средства

Для лечения констипации могут назначаться лекарства следующих групп:

  • слабительные;
  • пребиотики;
  • спазмолитики;
  • антибиотики;
  • витаминные комплексы.

В лечении предпочтение отдается растительным средствам мягкого действия. Лучше всего начинать лечение с суппозиториев и микроклизм. Слабительные средства следует пить, чтобы быстро избавиться от проблемы, однако это лишь временная мера.

Когда есть стойкие нарушения, такие препараты помогут только на некоторое время. Нельзя постоянно пить слабительные, так как возникает привыкание, и без них опорожнение становится практически невозможным.

Список лекарств, которые используются для лечения:

  • Бисакодил-Акрихин – слабительное, оказывает раздражающее действие, начинает действовать в течение 6 часов, показан для лечения на фоне атонии;
  • Аллохол – желчегонное, усиливает двигательную функцию органов ЖКТ, применяется при атоническом типе;
  • Гудлак – слабительное, стимулирует перистальтику, компенсирует недостаток жидкости в каловых массах, снижает уровень токсинов, что скапливаются в кишечнике;
  • Гутталакс – слабительное, способствует накоплению жидкости в кале, размягчает его, стимулирует работу ЖКТ;
  • Дульколакс – слабительное, повышает секрецию жидкости, снижает время эвакуации, размягчает кал;
  • Экспортал – слабительное в виде порошка, применяется для очищения кишечника, эффект развивается через 24 часа.

Беременным и кормящим для лечения рекомендуется применять безопасные свечи. К таким относятся глицериновые суппозитории. Также можно применять любые свечи на маслах. Они действуют локально, непосредственно в прямой кишке, не оказывая системного влияния.

Хорошие свечи, которые подойдут для лечения женщин:

  • Глицерин – оказывают раздражающее мягкое действие, повышают перистальтику, помогают при геморрое;
  • Глицелакс – при констипации любого типа, подходят беременным, кормящим, после родов;
  • Бисакодил – оказывают раздражающее действие, повышают содержание жидкости, хорошо подходят для пожилых при сниженном тонусе ЖКТ;
  • Облепиховое масло – мягкие свечи для беременных и кормящих, нужно учитывать возможную аллергию на облепиху;
  • Релиф – избавляет от констипации, снижает болезненные ощущения, что актуально после хирургического вмешательства, помогает при проктите, геморрое;
  • Микролакс – это микроклизма, которая может заменить свечи, действовать она начинает очень быстро, полностью безопасна для беременных.

Питание и образ жизни

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Продукты, которые нужно убрать при лечении:

  • жирное мясо;
  • шоколад;
  • груши;
  • капуста;
  • бобовые;
  • манная крупа;
  • крепкий кофе;
  • выпечка;
  • орехи;
  • маргарин.

Продукты, которые нужно включить при лечении:

  • сухофрукты;
  • фрукты и ягоды;
  • кукурузная крупа;
  • овощи;
  • хлеб грубого помола;
  • сливочное масло;
  • нежирная рыба;
  • творог.

Общие принципы питания при лечении:

  • повысить содержание клетчатки – есть в огурцах, тыкве, яблока, сливы;
  • есть маленькими порциями;
  • соблюдать оптимальную температуру блюд.

Профилактика

Чтобы предупредить проблему, нужно знать, почему запоры у женщин случаются так часто. Всегда будут иметь значение 3 ключевые фактора – питание, физическая активность, состояние ЖКТ. Этими аспектами нужно заняться для профилактики констипации.

Женщинам не следует злоупотреблять слабительными средствами, ведь в избыточном количестве они дадут обратный эффект – хроническая констипация.

При лечении антибиотиками параллельно принимаются пребиотики для нормализации микрофлоры.

При частых нарушениях женщине нужно посетить врача, сдать анализы для выяснения причины и выбора эффективного лечения. Возможно, потребуется помощь нескольких специалистов в зависимости от первопричины.

Источник: https://mykishechnik.ru/zabolevaniya/zapor/zapor-u-zhenshhiny.html

Запор у женщин — причины, диета, народная медицина

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 лет

Своевременная диагностика и лечение позволяют в короткие сроки полностью избавиться от этого недуга.

Запор, его типы, симптоматика

Запором называется состояние затрудненного несистематического опорожнения кишечника. Многие полагают, что отсутствие ежедневной дефекации – это не что иное, как запор.

Однако, склонность человеческого организма к опорожнению 3 раза в неделю, является вариантом нормы.

Почему бывают запоры у женщин? Как распознать запор и своевременно начать лечение? Ответы на эти и ряд других вопросов позволят выявить болезнь на ранней стадии и победить ее, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Возникновение запоров прямо пропорционально образу жизни, потребляемой пище, наличию вредных привычек. Болезнь бывает двух видов: острая (возникающая на фоне воспалительных процессов, имеющая непродолжительный характер течения) и хроническая (характеризуется постоянством).

Типы запоров

Классифицируются запоры в зависимости от причин появления. Различают запор:

  1. Гиподинамический (возникает из-за отсутствия достаточной подвижности).
  2. Проктогенный (появляется на фоне геморроя).
  3. Эндокринный (диагностируется у женщин с заболеваниями щитовидки).
  4. Токсический (связан с отравлением организма токсинами).
  5. Механический (провоцируется механическими повреждениями, травмами кишечника).
  6. Медикаментозный (возникает при передозировке лекарственными препаратами).

При первых признаках запора женщинам важно обращать внимание на причины, способствующие болезни. Это позволит в дальнейшем подобрать правильное лечение и предотвратить осложнения.

Первыми признаками заболевания являются:

  • отсутствие или скудное количество испражнений;
  • обезвоживание, твердость кала;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника.
Читайте также:  Диета 5 после удаления желчного пузыря

У женщин могут встречаться как все признаки болезни, так и некоторые симптомы по отдельности. В любом случае, даже два из выше перечисленных симптомов (будь то изменение частоты, количества, ритма акта дефекации, либо количества и консистенции кала) является показателем запора.

Причины запора у женщин

От чего бывают запоры у женщин? Обычно такая напасть возникает вследствие нарушения процессов образования и перемещения по кишечнику кала. Именно это можно выделить в качестве основных причин недуга.

Практически всех женщин беспокоят запоры после сильных стрессов, перенесенных операций, путешествий. Они не являются патологией и исчезают спустя неделю после возвращения к нормальному образу жизни.

Если состояние запора долго не проходит, часто повторяется или становится привычным, требуется обследование у врача и комплексное лечение.

Наиболее распространенными причинами запора у женщин являются:

  • нарушения в работе мышечной моторики кишечника;
  • различные объемы содержимого кишечника и вместимости толстой кишки;
  • отсутствие либо задержка позывов акта дефекации;
  • патологические состояния кишечника либо прилегающих к нему органов, мешающие нормальному перемещению кала;
  • нервозность;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения кровообращения;
  • длительное употребление лекарственных препаратов;
  • нарушения распорядка дня;
  • отсутствие полноценного сна;
  • длительная сидячая работа;
  • воспаление кишечника;
  • стрессовые ситуации;
  • онкология;
  • неврологические расстройства;
  • травмирование позвоночника;
  • нарушения менструального цикла;
  • сбои в работе мышц тазового дна;
  • частые задержки испражнений;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток пищи, богатой клетчаткой;
  • обезвоживание организма.

Симптомы заболевания

Симптоматика при запорах у женщин весьма разнообразна и во многом зависит от причин и длительности болезни.

Заболевание может сопровождаться видимыми изменениями кожного покрова: он меняет оттенок и становится дряблым, менее эластичным, бледным, иногда имеет желтоватый оттенок.

Позже отмечаются:

  • тяжесть внизу живота;
  • зловонный запах изо рта;
  • твердый обезвоженный кал;
  • отсутствие аппетита;
  • упадок сил;
  • неприятные вкусовые ощущения;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • боли в мышцах;
  • затрудненные акты дефекации;
  • изжога;
  • частые урчания в кишечнике;
  • вздутие живота;
  • резкие перепады настроения.

При хроническом запоре акт дефекации совершается редко (может быть 3 раза в неделю, 1 раз в 7 дней или же еще реже). Кал твердый, сухой, состоящий из темных, прилегающих друг к другу комков, иногда с примесями крови.

Лечение запора

Медикаментозное лечение запоров направлено на стимулирование перистальтики кишечника путем воздействия химического состава слабительного препарата.

В состав наиболее распространенных слабительных входят лактулоза, касторовое, подсолнечное, оливковое масла, алоэ, сок и корень конского щавеля, сена.

Их послабляющий эффект оказывает быстрое проносное действие, однако, частый прием слабительных чреват привыканием, снижением рецепторной чувствительности, нарушением электролитного баланса.

Внимание! Некоторые их них запрещены в период беременности! О слабительных средствах во время беременности можно ознакомиться по ссылке.

Слабительные на основе солевого состава (минеральные воды, солевые ванночки, препараты, содержащие сульфаты магния и натрия), механически раздражают кишечник за счет разжижения и набухания химуса.

Народная медицина предлагает массу средств для борьбы с запорами, действие которых основывается на размягчении каловых масс.

С осторожностью следует использовать средства народной медицины при воспалении кишечника. Противопоказаны лекарственные сборы женщинам с маточными кровотечениями, имеющим непроходимость толстой кишки, проблем с почками, побочными эффектами после медикаментозного лечения.

При появлении таких симптомов как озноб, температура, рвота следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если народные средства и лекарственные препараты не помогают справиться с запорами, женщинам рекомендуется ставить очистительную клизму. Данная процедура противопоказана при воспалении и повреждении заднего прохода или прямой кишки, при наличии геморроидальных узлов, рака прямой кишки.

Результат не заставит долго ждать – буквально спустя 10-15 минут отмечаются позывы к дефекации.

Диета при запоре у женщин

Если запор вызван акклиматизацией или стрессом, обычно, спустя 1,5-2 недели, он проходит самостоятельно. При периодическом возникновении проблемы женщинам рекомендуется употреблять измельченную клетчатку вместе с основной пищей (продается в аптеке), несколько яблок, 100 г сухофруктов, либо выпивать перед сном стакан свежее выжатого овощного, фруктового сока, кефира.

Если методы избавления от запора, представленные выше, не дали положительного результата, можно воспользоваться слабительным.

В качестве слабительного подойдет оливковое, подсолнечное или касторовое масло. Утром натощак за полчаса до завтрака желательно принимать внутрь 1 ст. ложку любого масла.

Если по каким-либо причинам масло вам не по душе, на помощь придут слабительные препараты «Дюфалак», «Сенадексин», «Сенаде» и др.

Часто запоры у женщин возникают из-за смены рациона питания, жесткости употребляемой в пищу воды, сидячего образа жизни. В таких случаях следует отказаться от употребления сладкого, мучного, крепких напитков, шоколада в пользу салатов, каш, богатых клетчаткой и тушеных, запеченных овощей, кисломолочных продуктов.

Рекомендуемые слабительные смеси

Причины запоров у женщин и методы лечения, почему возникают запоры после 50 летИнжир, чернослив, курага в равных количествах моются, измельчаются на мясорубке, перемешиваются, соединяются с медом (100 г) и соком алоэ (50 г).

Приготовленная смесь сутки настаивается в холодильнике и принимается по 1 ложке утром и вечером в виде намазанной на ржаной хлеб закуски. Запивается водой или кефиром.

При запорах полезно заваривать ржаные отруби и добавлять их в пищу.

Отлично справляется с болезнью морская капуста. Имея слабительное действие, ежедневное употребление 150 г. ламинарии способно навсегда избавить от проблемы запоров.

При хронической стадии показано медикаментозное лечение. Прием лекарств должен осуществляться нечасто и строго под контролем врача, иначе возможны нарушения микрофлоры кишечника и обострение болезни.

7-дневное диетическое меню при запорах

Продукт, входящие в состав данной диеты, способны за неделю возобновить позывы к дефекации. Диета начинается с приема жидкости. Каждый день женщина должна выпивать не менее 2 литров воды.

Понедельник

  • Чашка воды после пробуждения;
  • на завтрак йогурт со злаками, 1 киви, чай либо кофе с молоком;
  • на обед салат из гороха и листьев любого салата плюс отварная рыба с орехами кедра, 100 г земляники;
  • на ужин йогурт, шпинатное пюре, можно омлет с грибами шампиньонами.

Вторник

  • Вода перед завтраком;
  • завтрак такой же, как и в первый день;
  • на обед морковно-ананасовый салат, отварное мясо, фаршированное сливовым пюре, творог с орехами;
  • на ужин отварной коричневый рис, тушеный с овощами, салат с горошка, киви и кальмаров, йогурт.

Среда

  • Вода с утра;
  • завтрак тот же;
  • в обед полезно съесть спагетти с мелко нарезанными сырыми помидорами, йогурт, тушеную белую рыбу, заправленную соусом с луком;
  • на ужин бутерброд с черного хлеба, ветчины и помидор, шпинат с кедровыми орехами и изюмом, ананас.

Четверг

  • Вода после пробуждения;
  • завтрак тот же;
  • на обед овощной салат с тунцом, овощное рагу или пюре, 100 г слив;
  • на ужин картофельное пюре с запеченной свеклой, кабачковый омлет, орехи.

Пятница

  • Вода;
  • завтрак, как и в предыдущие дни;
  • на обед запеченные баклажаны, мясо кролика или индюка, йогурт со злаками;
  • на ужин салат из помидор, листьев кресc-салата, кукурузы, отварная рыба с изюмом, свежее выжатый сок из земляники и киви.

Суббота

  • Вода;
  • завтрак тот же;
  • на обед тушеный коричневый рис с морской капустой, рыба на пару с оливковым маслом, фрукты;
  • на ужин легкий помидорно-спаржевый салат, баклажановый омлет, йогурт.

Воскресенье

  • Вода рано утром;
  • завтрак тот же;
  • на обед чечевично-помидорный салат, простокваша, тунец, изюм;
  • на ужин салат из сыра, киви, свежего помидора, мясо индейки, фаршированное сливами и изюмом, йогурт.

Если стул не нормализовался после этой диеты, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Народные средства от запоров у женщин

Домашнее лечение народными средствами эффективно на ранних стадиях болезни. Быстро избавиться от запоров помогут следующие смеси:

  1. Прием внутрь утром натощак 1 ч. л. касторового масла.
  2. Ежедневное употребление перед завтраком полстакана сиропа, приготовленного с плодов рябины. Для этого плоды кладут в банку и пересыпают сверху сахаром. Дают настояться в течение месяца, после чего сироп сливают, разбавляют со спиртом в соотношении 1:20 и принимают внутрь.
  3. Питье лопухового настоя (эффективный при хронических запорах). Для приготовления используется 1 ч. л. корня лопуха и 0,2 л воды. Пить следует по ½ чашки трижды в день перед приемом пищи.
  4. Травяные сборы из крапивы, крушины и тысячелистника (2:3:1); сены, жостера, аниса, крушины, корня солодки (1,5:1,5:1,5:1:1,5); тысячелистника, крушины и крапивы (1:3:1).
  5. Смесь из ромашки, семян льна и дубовой коры (40 г, 30 г, 30 г).
  6. Плодово-травяной сбор из мяты, фенхеля, корня валерианы и ромашки (2:1:1:6).
  7. Травяной сбор из корня валерианы, крушины, мяты, пустырника (30 г, 20 г, 30 г, 30 г). Отличное средство при хроническом нейрогенном запоре. 2 ложки сбора заливаются кипятком (0,2 л), кипятятся в течение 30 мин., после чего процеживаются сквозь ситечко и разбавляются еще 200 мл воды.Принимается ежедневно по рюмочке на ночь перед сном на протяжении месяца. В случае необходимости курс повторяется.

Средства народной медицины прекрасно справляются с хронической формой запора. Перед приемом тех или иных сборов, предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Всегда найдутся лекарственные травы, подходящие именно вам. Ведь природа позаботилась об их полезности и доступности.

Последствия запоров

Неприятный недуг имеет ряд еще более неприятных последствий:

  1. Длительные запоры у женщин могут стать причиной воспаления прямой кишки или, еще хуже, вторичного колита.
  2. Длительный застой каловых масс провоцирует болезненные ощущения в прямой кишке, вследствие чего возможно развитие парапроктита, геморроя, трещин прямой кишки.
  3. Известны случаи, когда регулярная задержка стула удлиняет и расширяет толстую кишку, усугубляя состояние запоров.
  4. Отсутствие лечения запоров может привести к раку толстой или прямой кишки. Постоянный застой продуктов разложения в кишечнике чреват образованием больших концентраций скапливающихся канцерогенов, длительное воздействие которых на стенки кишки и способствует развитию злокачественной опухоли.

Вот почему так важно обратиться за помощью к специалисту, установить причину болезни и справиться с ней раз и навсегда.

Источник: https://snovazapor.ru/lechenie/prichiny-zapora-u-zhenshhiny.html

Ссылка на основную публикацию