Новости

29 сентября - Всемирный день сердца!

29 сентября -  Всемирный день сердца!

С 1 по 30 сентября 2017 года на Ставрополье проводится месячник «Здоровое сердце».

 

 

 

Здоровое сердце определяет возможность жить полной жизнью независимо от возраста и пола.
Помните, вредные привычки – это удар прямо в сердце.

7 основных привычек, разбивающих сердце: злоупотребление алкоголем, курение, переедание, избыточное употребление соли,  отсутствие навыков борьбы со стрессом, пассивное сидение перед телевизором, одинокий образ жизни.

С возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается. Необходимо развивать культуру здоровья, которая включает:

- регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития,

- навыки борьбы со стрессом,

- приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

Начать борьбу за свое сердце нужно с простых вещей: следить за уровнем артериального давления и хотя бы раз в год измерять уровень холестерина и глюкозы.

 

А помогут Вам в этом специалисты

ГБУЗ СК «Незлобненская районная больница».